ESET_NOD32

Цитаты из Легкий способ бросить пить

Читайте в приложениях:
936 уже добавило
Оценка читателей
4.38
  • По популярности
  • По новизне
  • Бросить сложно только по одной причине: из-за ощущения несчастья и опустошенности, которое вызывается желанием того, что мы не позволяем себе получить. А непреодолимым оно становится, только если вы обмануты иллюзией или верите, что обладаете неким физическим недостатком. Тогда у вас нет выбора, кроме как вечно желать того, что вас уничтожит.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «можно некоторое время обманывать всех людей или обманывать некоторых людей все время, но нельзя обманывать всех людей все время!»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Единственная существенная разница между «тогда» и «сейчас» заключается в том, что я перестал ежедневно отравлять свой организм. Это было похоже на прорыв из черно-белого ночного кошмара, пропитанного страхом и унынием, в мир солнца, цвета, доверия, здоровья и свободы.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • АЛКОГОЛИК – ЭТО ПЬЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, ОСОЗНАВШИЙ, ЧТО ОН НЕ МОЖЕТ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • ad infinitum, ad nauseam, ad mortem – до бесконечности, до отвращения, до смерти.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Разве это не очевидно? Если все наши инстинкты обеспечивают выживание, не означает ли это, что жизнь бесценна и должна приносить радость? Алкоголь – депрессант и сильный яд. Он уничтожает нас и физически, и психически. Алкогольное опьянение уничтожает все инстинкты выживания, которые у нас есть, и забирает радость жизни. Резюме: он убивает в нас желание жить. К этому все и сводится. Происходит
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы можете объективно оценить ситуацию и принять, что счастливые события были таковыми не потому, что вы пили спиртное, то поймете, что большую часть времени даже иллюзия удовольствия от выпивки была едва заметна.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Смелость – это преодоление страха. Если вы снижаете уровень страха, вам понадобится меньше смелости, чтобы преодолеть его. Всем известно, что алкоголь оказывает опьяняющее воздействие, а опьянение ослабляет все способности, включая способность испытывать страх.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы можете вспомнить, когда в последний раз просыпались полностью отдохнувшим после шести часов сна, переполненным энергией, с ощущением, что на свете нет никаких тревог и забот, и в радостном предвкушении нового прекрасного дня? Вы можете вспомнить, когда нечто подобное случалось в понедельник утром?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если бы люди могли видеть истинную суть алкоголя, ни один человек, даже самый полный идиот на свете, не выпил бы ни капли.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пьяницы ошибочно полагают, что они просто приобрели «привычку» пить слишком много, и если они смогут заставить себя уменьшить потребление, то вскоре вернутся к привычке пить меньше. Поймите: это не привычка, а наркотическая зависимость. Она никогда не превратится в привычку пить меньше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • хочу объяснить вам, что уменьшение потребления не может быть постоянным решением или даже шагом на пути к тому, чтобы полностью бросить пить. Причина в наркотической зависимости. Если вы пытаетесь уменьшить или контролировать потребление, происходят ужасные вещи. Если вы выпиваете хотя бы один бокал, обезвоживающее действие алкоголя оживит в вас «маленькое чудовище». «Маленькое чудовище» даст жизнь «большому чудовищу» в вашем разуме, и вы будете жаждать алкоголя всю свою жизнь. Когда ваше тело приобретает иммунитет к яду, возрастает количество поводов, по которым вам захочется выпить
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Алкоголизм – это именно то самое, а ЛЕГКИЙ СПОСОБ является отмычкой к тюремным запорам.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вероятно, на данном этапе вам трудно признать это, но вы имеете не больше оснований испытывать чувство вины, чем муха, соблазненная нектаром.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • азом он становится стержнем всей жизни
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии ««Легкий способ» Аллена Карра»