Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как помочь нашим детям бросить курить

Как помочь нашим детям бросить курить
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
73 уже добавили
Оценка читателей
4.08

Аллен Карр – автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.

Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• как открыто и свободно общаться с детьми;

• как понять проблемы и стрессы подростков;

• как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;

• как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;

• как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;

• как научить детей бережному отношению к своему здоровью;

• как бросить курить без заменителей никотина;

• как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.

Лучшие рецензии
Bukkashkka
Bukkashkka
Оценка:
3

"Пойди немного дальше и сделай чуть больше, чем от тебя ожидают."

Как сказал один неглупый человек, такие книги читать надо, НО:
- Не слишком часто
- За чтением обязательно должны следовать действия.

С чем я абсолютно согласна.

Несмотря на то что какие-то моменты показались мне слишком детскими или слишком американскими, кое-что я для себя все же вынесла. А именно: интересные неизбитые афоризмы, ну и, конечно же, советы, которые могут оказаться полезными. Так что время, потраченное на чтение этой книги, считаю потраченным не зря.
Однако повторюсь, от слов нужно приступать сразу к действию.

Dear_Frankie
Dear_Frankie
Оценка:
2

Название - не очень
Начало - не очень.
Автор будто бы пишет для 5 - ти летних детей,старается всячески заинтересовать. И именно из - за этого хотелось бросить. Не сделала этого только по одной причине: Меня не устраивала моя жизнь,в ней был застой, а эту книгу очень хвалили.
И вот...

Это потрясающая книга. Автор - как будто сам подросток,просто очень умный. Он понимает людей нашего возраста,а понимание - то,чего нам сейчас не хватает.
Вещи,которые Шон(а именно так он себя называет,не Шон Кови, не Мистер Кови, а именно Шон) советует - прекрасное руководство,дающее надежду на то,что ты спокойно сможешь стать таким,каким хочешь.
Книга - замечательна,просто переворот в моем мозгу.

Спасибо,Шон.

kallisto_kyiv
kallisto_kyiv
Оценка:
2

Як добре, що цю книгу в українському перекладі випустило видавництво старого лева. Я давно тримаю на столі як настільну книгу його батька - 7 звичок високоефективних людей, і давно чула про цю книгу, і от, вона в моїх руках. Я вирішила, що хочу подарувати цю книгу моїм учням-підліткам, щоб вони не росли нюнями і нитіками, але перед даруванням вирішила прочитати її сама.

Перше, що впадає в око, це те, що книга все-таки американська, незважаючи на класний переклад. Там багато говориться про підробіток підлітковий, про те, що батьки не дають машину, або що машину треба заправляти і т.д., згадується про наркотики і порнографію. Спостерігаю за українськими підлітками, і думаю, що за більшістю все-таки дуже стежать батьки, сильно їх опікують, не дають підробляти, а про свою машину навіть мови немає. Тому думаю, що підліток, читаючи, буде за це чіплятися і думати: у них так, а у нас не так.

Друге: книга відрізняється від дорослої книги. Пригадую, коли я читала дорослу книгу перший раз, воно мене наче мішком по голові огріло, навіть вступ багато чого вартий. Ця книга не така менторська, тут більше роздумів, прикладів і звичайних порад, але може це саме те, що треба підлітку?

В будь-якому разі, подарую сьогодні Софії, а потім буду питати її враження.

Читать полностью
Лучшая цитата
Я неоднократно наблюдал поразительную эффективность метода Аллена Карра, изложенного им в книге «Легкий способ бросить курить». Этот метод представляется мне весьма успешным, и я целиком и полностью поддерживаю его.
В мои цитаты Удалить из цитат