Цитаты из книги «Единственный способ бросить курить навсегда»

Единственная причина, из-за которой человек начинает курить, – так делают другие люди.

«Ладно, сегодня я у подножия горы. Теперь только два события возможны. Либо мое положение станет лучше, что уже хорошо, либо хуже, значит, мои шансы на улучшение станут еще больше, в конце концов, подъем неизбежен».

Хороший день – день, который лучше, чем вчера. Плохой день – день, который хуже, чем вчера.

Основное правило – радоваться жизни.

Бог, Разум или система, создавшие нас, вложили в нас способность наслаждаться жизнью и снабдили всем необходимым инструментарием.

«УРА! КАК МНЕ ПОВЕЗЛО! Я НЕКУРЯЩИЙ!» ПОСТУПАЙТЕ ТАК, И ВЫ СТАНЕТЕ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ НА ВСЮ ЖИЗНЬ!

7. Склонность к зависимости: ее не существует! 8. Образ жизни: не меняйте его, если сами не хотите. 9. Не употреблять ничего, содержащего никотин. 10. Заменители: не пользуйтесь ими. 11. «Слон»: не заставляйте себя не думать о курении. 12. Не сомневайтесь в своем решении.

1. Радоваться, что вам нечего терять! 2. Совет: игнорируйте абсолютно все, что противоречит моим советам. 3. Выбор времени: сегодня! 4. Немедленно: вы будете свободным, как только выкурите свою последнюю сигарету. 5. Одна сигарета: будет стоить вам некоторую сумму и убьет вас! 6. Никогда не курить или даже желать сигарету!