Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Идите вперед – иначе всегда будете топтаться на месте.

Обида – это не то, что с вами делает кто-то другой; это избранное вами отношение. Решение быть оскорбленным говорит миру, что вы не способны справиться с проблемами в своей жизни. Спокойные и успешные люди предпочитают не обижаться, придерживаясь такой позиции: то, что думают все остальные, – это их личное мнение, и точка.

Однако стресс – это спусковой механизм, а не причина. Смех и юмор показали себя как один из наиболее эффективных, не-химических, затратно-эффективных способов противостояния стрессам XXI века. Отказываясь от смеха и юмористического взгляда на жизнь, вы существенно повышаете свои шансы на тяжелые заболевания, преждевременное старение, личные неудачи и безвременную смерть.

Первое, что нужно понять насчет отказа, – это что вы постоянно будете сталкиваться с ним, идя вперед. Любой человек, который когда-либо достигал сколько-нибудь значимого уровня успеха, научился справляться с отказами, которых не избежать в пути.

Ваша жизнь – это общая сумма прежних аффирмаций. Когда мы применяем аффирмации, закон подкрепления начинает работать на нас. Вначале мы начинаем искать те сильные стороны и перемены, которые констатировали, а потом видим в реальном мире вещи, которые рассчитывали видеть, точь-в-точь как делал Даррин со своей «вертушкой», Скотт с «Дилбертом», а Сэм со своей недолгой жизнью. Мы начинаем вести себя как люди, которыми мы решили быть.

Если кто-то говорит ребенку, «смотри не упади с велосипеда», его разум слышит «упади с велосипеда», и это может спровоцировать падение, в то время как повторяемые себе слова «я учусь хорошо ездить на велосипеде» помогают сохранять равновесие.

Аффирмация – это любая мысль или фраза, которую вы слушаете или повторяете снова и снова, пока в конце концов не интернализируете ее. Иными словами, она вскоре становится частью вас

Решения, которые вы принимали в прошлом, – это причины ситуации, в которой вы находитесь сейчас, не важно, позитивна она или негативна.

Страх имеет два значения: Забудь обо всем и беги Взгляни в лицо противнику и сражайся Выбор за вами.

Визуализация – это когда вы закрываете глаза и живо воображаете себе достижение поставленных целей.