Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Все главные события нашей жизни порождают некоторый стресс, и вопрос о том, сохраните вы здоровье или заболеете, решает ваша способность или неспособность адаптироваться к переменам. Психиатры Томас Холмс и Ричард Рей решили выяснить, влияет ли стресс на недуги

И, самое главное, собственные цели сажают вас на водительское место в вашей финансовой жизни.

Если вы тратите 80 % своего времени, занимаясь тем, что вам не нравится, перестаньте этим заниматься. Если вы подходите под это описание, начинайте менять свои соотношения. Сократите количество времени, которое тратите на нелюбимую деятельность, и увеличьте количество времени, затрачиваемое на ваше главное увлечение

Если вы думаете, что вашей жизни не хватает целенаправленности, или пребываете в депрессии, это потому, что вы не определили свои увлечения. Сделав это, вы сразу же получите возможность начать применять правило 80/20 к своей жизни

Принцип 80/20 Это одно из самых убедительных статистических правил, которое вы когда-либо усвоите, и в нем прекрасно то, что не нужно быть гением статистики, чтобы заставить его работать на себя

зрения, по меньшей мере один из пятерых знакомых людей будет готов вам помочь. Иметь тайную мечту прекрасно, но вы должны просить о помощи тех, кто может вам помочь

дей и старых школьных приятелей. Далее поставьте галочки рядом с именами людей, которые оказывают позитивное влияние на вашу жизнь, поощряют вас к улучшениям и сами двигаются вперед. Теперь поставьте крестик рядом с именами людей негативных, говорящих «это невозможно сделать», критикующих вас, обвиняющих во всем кого угодно, кроме себя, завидующих вам или всегда жалующихся, что все плохо

Вот что нужно сделать сейчас: напишите список имен всех людей, с которыми вы проводите время. Включите в него членов семьи, коллег по работе, сосе

Так что когда речь идет о друзьях, выбирайте их тщательно. Прямо сейчас решите окружать себя людьми, которые достигли того, чего хотите достичь вы, или двигающихся в том направлении, в котором хотите идти вы

Никто никогда не бывает «слишком занят» – все дело в приоритетах. Вы можете заменить негативные привычки мышления и аттитюды с помощью простого трехэтапного метода: 1. Признайте, что у вас есть негативная привычка. 2. Определите источник этой привычки. 3. Сформируйте новую, позитивную привычку и используйте принцип вытеснения, чтобы заменить ею негативную. Если вы достаточно усердно задумаетесь над приобретенной негативной привычкой, то, как правило, сможете понять, откуда она взялась. Чтобы изменить привычку мышления, запишите свою новую мысленную привычку и загрузите ее в свою РАС, используя визуализацию и аффирмации, чтобы сделать ее постоянной. Это просто вопрос замещения одного способа мышления другим – тот же процесс, который люди применяют с самого начала, формируя свои негативные привычки. Для ориентира – вот некоторые обычные привычки успешных и неуспешных людей: Обведите или отметьте галочкой в правой части свои собственные негативные привычки и используйте соответствующие привычки из левой части, чтобы вы