Цитаты из книг автора «Алла Ромашова»

не страшно. Страшно, когда в душе не было и нет Любви. С энергией Любви можно своротить горы: написать прекрасную музыку, картину, книгу, совершить подвиг во имя Любви. Энергия, которая дается вместе с Любовью – неисчерпаемая. Человек, который поднялся на более высокий уровень, любит уже не только красивых, смелых, богатых – он видит души старых, больных, убогих. И любит их. Что забирает энергию: Все то, на что мы концентрируем внимание, а оно не дает нам выполнения цели стать радостнее и гармоничнее: Тяжелая пища, конфликты, недосып, алкоголь, стресс, город, толпы людей, соцсети, новости, политика, сплетни, блуд, уныние, гордыня и все грехи, которые перечислены в заповедях. Всех их надо избегать, так как они напрямую оттягивают у нас энергию. Можно сказать, что все, в чем нет Бога – забирает у Человека энергию. Спокойное размышление и сосредоточенное внимание ко всему, что вы говорите и делаете – основа сохранения энергии. Как пример: неприятный разговор. Мы перешли на повышенные интонации – отдаем энергию. А провокатор остался с целым коробом энергии. Если бы в процессе неприятного разговора мы бы в случае, если нас оскорбляют – приняли бы спокойно эти энергии, не возвращали бы обратно человеку в виде встречных оскорблений – остались бы с энергией (причем и со своей, и с той, что человек послал). Таким образом, не ответив на оскорбление, мы преумножаем свою энергию. Вас ударили по правой щеке – подставь левую. Помните? Еще эту фразу можно страктовать так: вас ударили по Правильной щеке (вы ничего плохого не помышляли, а вам прилетело), – подставь Неправильную (левую) – вспомните, что было дело, когда вы делали левые делишки. Так что прилетело все равно за дело. И энергию не отдали, не стали оправдываться или ссориться, и старое «левое» дело отработали. Обращали внимание, как часто мы жалуемся на других людей? Но никогда успешные люди не будут обсуждать или осуждать других. Потом что они знают секрет: они не будут через обсуждения делиться с другим обсуждаемым человеком энергией.

Благодарность. Волшебный инструмент наполнения энергией. Попробуйте начать свой день с Благодарности: Благодарности к миру, к Создателю, к своему мужу и детям, тем событиям, которые происходят с вами. Ваша искренняя нацеленность на состояние Благодарности даст вам неиссякаемый источник энергии. Благодарите всех окружающих, которые встретятся вам на сегодняшнем пути. Удивитесь, как радостнее и позитивнее станет ваш день. – Молитва. Могу только сказать, что даже такая короткая молитва как «Господи, помилуй», произнесенная вслух, может изменить жизнь. А Молитва Отцу нашему Вседержителю «Отче наш» – может совершить Чудо. Что уж говорить, что во время ваших внутренних молитв, вы наполняете себя энергией. Молитва в Храме – это полная подзарядка души. Если в вас нет полной Веры – попросите Господа, чтобы он наполнил Душу вашу Верой. Попросите о духовной силе. Послушайте проповеди священников Андрея Ткачева и Константина Корепанова (современные священники, есть в интернете и соцсетях). Возможно, произойдет ваша встреча с Господом. Возможно, пока нет. Не страшно. Всему свое время. У каждого свой путь. Так же рекомендую почитать Евангелие. Попробуйте Евангелие от Матфея. Оно небольшое по размеру. Все образованные люди: политики, ученые, актеры, писатели и прочие, и прочие, как минимум читали Евангелие и цитируют его при возможном случае. Вера, Евангелие – это секретный кладезь всех Энергий Мира, неиссякаемый источник. Но, повторюсь, каждый идет своим путем и со своей скоростью. – Любовь. Любовь – основа всех религий. Основа Мира. Основа нашей жизни: живая энергия, созидающая мир. Любовь – великий дар, который дан человеку. Если человек имеет в сердце Любовь – он будет источать ее во внешний мир, это такая сила, которая не может быть заперта в одном человеке. Такой человек примет в сердце своем своих близких, врагов, весь мир. Энергия, которая дается человеку любящему – огромна. Даже у простого влюбленного человека «появляются крылья» – расхожее выражение, которое отражает божественное происхождение любви. Человек влюбленный «парит над землей». Я же говорю не просто о любви мужчины и женщины. Но о большем – о любви к Человеку, природе, всему сущему. Если в течение дня обращать внимание, как часто вы с любовью отнеслись к тому или иному человеку, удивитесь как мало в нас любви. А если нет любви – не будет и жизненной энергии. Наполняться любовью можно через молитву, прощение, через внимательное отношение к своим мыслям, через раздумья, надо разогревать свое сердце и не бояться любви. Часто мы думаем, что любовь может причинить страдания. Нет. Страдания может причинить другой человек. Но сама любовь, исходящая из вашего сердца – она всегда с человеком. Благодарите Бога, если он дал вам Любовь и возможность любить.

Прощение. Это сразу плюс 100 баллов. Уметь простить обидевшего вас и того, кого сами обидели и у обоих попросить прощение (раз обиделись/обидели, значит урок прошли с ошибкой – не смогли сдержать ум в состоянии «глади озера» – ваша недоработка). Простить другого человека сложно. Но можно, если понять, что человек нам дан, чтобы показать наши грехи – чрезмерную Гордыню, нежелание мириться, терпеть обиду. Наш обидчик – наш точильный камень, о который мы точим свой грех. Подумайте, каким вы должны были бы быть, чтобы произошедшее вас не обидело? Возможно, в помощь будет такая ситуация: двое моих детей в одной и той же фразе, обращенной к ним, видят разные смыслы. Мимо одного она проходит незаметно. А второго – задевает. Почему? Я задалась этим вопросом и поняла – потому что второму надо было «зацепиться» на этих словах, у него здесь «пунктик», который ему мешает. Возможно, собственный грех, который породил комплекс. Понять, что в Обиде всегда виноваты двое, и через переоценку ситуации найти способ простить обидевшего – высший Пилотаж. Христос простил людей, убивших его. Если быть точнее – он знал, что его убьют, и заранее простил человечества. Конечно, мы не Бог, но что мешает нам попробовать начать с малого: простить брата, сестру? Простить без требования с их стороны извиниться перед нами, простить от чистого сердца: понять, что это их право на ошибку, и не наше право их судить. Спустя какое-то время произойдет удивительное изменение: вы вдруг в один день поймете, что и вы были неправы в этой ситуации. Выше я приводила пример с наследством и моим братом. Мы дошли до суда, и я определила его в категорию врагов. Много лет спустя я поняла, что, если бы я приняла его право вести себя так, как подсказывал ему его жизненный опыт, и не обижалась, сохраняя «гладь озера» внутри своей души – ситуация развернулась бы по-другому. Когда мой товарищ попал в аналогичную ситуацию и пришел ко мне за советом, я предложила ему отдать его сестре все, что она просит. А просила она всю квартиру. Мой верующий товарищ услышал мои аргументы. И, в первую очередь, он услышал Бога. И сделал так: сказал сестре, что готов отдать ей квартиру. Он действительно так сделал. Но что-то произошло с сестрой: она приняла дар, продала квартиру и отдала брату ровно половину ее стоимости. Мой товарищ не ожидал такого. В итоге он получил даже больше, и при этом сохранил отношения с сестрой. – Покаяние раскаяться в своих грехах, признать их и попросить у Бога за них Прощения – плюс 1000 баллов к вашей энергии. Покаяние – очень личная и сложная для рассуждения тема. Здесь лучше слушать проповеди священников – того же Константина Корепанова или Андрея Ткачова (современные нам священники, образованные и думающие). Могу только сравнить Покаяние с духовной Клизмой, крепкой баней с купанием в проруби, началом выздоровления после ужасной болезни.

Замедление. Мы живем во время сумасшедших скоростей. На нас льется поток информации. Мы за один день можем направить десятки писем, купить кучу вещей в интернете, пообщаться с сотней людей, посмотреть десятки новостей, отработать несколько вопросов. То, на что раньше могли понадобиться месяца, решается за день и даже за час. Человеку некогда остановиться, и он с тоской вспоминает о счастливом детстве: когда утро начиналось в 7.30 с неторопливого завтрака и прогулки. Когда для того, чтобы отправить письмо – шли на почту. Когда было время, чтобы рисовать мелками на асфальте и сидя на лавочке, ждали, когда друг выйдет гулять во двор. Попробуйте выделить себе один день в месяц, когда вы ничего не будете делать. Ничего. Кроме, как гулять без планов и телефона. На следующее утро вы будете как электрический веник, я вас уверяю. 1 день замедления покажет вам смысл всей вашей предыдущей скоростной жизни – он ни о чем. – Время себе. Особенно это касается доноров: родителей маленьких детей и тех, кто ухаживает за инвалидами, престарелыми, или просто живет рядом с вампиром или находится в зависимых отношениях. По сути – это просто напоминание, что вам надо находить время, чтобы исполнить все перечисленные пункты. Только энергетически наполненный человек может дать энергию другим людям. – Дисциплина. Она важна для тех, у кого ее нет. Тем, у кого дисциплины через край, рекомендую пропустить этот пункт или прочитать еще раз пункт 12 Замедление. Те, у кого проблемы с дисциплиной, как правило испытывают утечку энергии. Рекомендую с вечера составлять реальный план на следующий день. Прописывать можно и нужно каждые 15 минут. Но оставьте также время на отдых по 30 минут каждые 3–4 часа, а еще на еду, на гигиену, на общение с детьми и близкими, чтение, молитвы. Уберите телевизор, не развивающие фильмы, соцсети, блуждание по интернету. Удивитесь, сколько дел вы можете спланировать и успеть. К вечеру вас будет ждать сюрприз – удовольствие от результата прожитого дня. И не бойтесь – ставьте на утро самые неприятные дела. И планируйте приятные после неприятных. К вопросу о «неприятных делах» – ниже вы прочитаете как избежать утечки энергии при их выполнении. – Благотворительность. Любая жертва, помощь нуждающемуся человеку (даже небольшая – подать милостыню, помощь бабушке и купить ей хлеб в лавке), любое дело не для себя даст вам ту энергию, которая позволит вам реализовать свои цели. Помните правило десятины? Умные евреи всего мира пользуются этим правилом – отдают десятину своей прибыли нуждающимся. Удивительным образом это правило работает – возвращает к вам обратно в жизнь успех. Не можете отдать деньгами – помогите делом.

Позитивные мысли, радостные состояния, их визуализации (воспоминания, когда их достигали). Старайтесь контролировать свои мысли. Гоните прочь мысли отрицательные, осуждающие. Гоните прочь страхи, бесполезные переживания за судьбу человечества, мысли о неблагополучном будущем, пропитании. Когда вас настигают такие мысли – ГОНИТЕ ИХ. Сосредоточьтесь на том, что любое испытание – это опыт, из которого мы должны вынести урок. Научитесь прощать и принимать себя и других. Научитесь находиться в состоянии Любви. Это просто, если вы будете контролировать свои мысли. Повторяйте про себя целых день: я в состоянии любви. Почаще улыбайтесь, смейтесь. – Искусство: театр, музеи, галереи. Все, что приятно глазу, душе – гармонизирует нас и повышает наш уровень вибраций. – Уборка, расчистка пространства напрямую влияет на то, что происходит у нас в голове и убирает лишнее, высвобождая место для энергии. Сюда же относится ЗОЖ, разделение и утилизация мусора, осознанное не потребление пластика, меха, бумаги, всего, что вредит нашему миру или потребление чего сокращает ресурс планеты. Йога говорит – через тело, через контроль тончайших движений мышц, человек учится также улавливать тонкие движения души. Так и в случае с уборкой и расчисткой пространства вокруг нас – через внешнее мы воздействует на внутреннее. В чистом пространстве приходят новые свежие мысли. И наоборот: если у человека бардак в комнате и шкафу – такой же бардак в его голове. – Аскеза, пост Отказ от вредных привычек или чего-то не дающего пользы, даже на короткое время – дает энергию. Это знали святые. Это понимают успешные люди. Поэтому часто практикуют аскезы – сознательный отказ от дурных привычек или роскоши.

Уединение и Контакт с собой. Это сложное время для человека – остаться наедине с собой. В первую очередь во время полного одиночества человек остается со своими бесами. Есть люди, которые вообще не могут оставаться одни – им наедине с собой плохо. Уверена, что вы к ним не относитесь, иначе не читали бы этот текст. Локдаун и просто время, когда можно уединиться – прекрасный повод увидеть себя изнутри: свои страхи, грехи. Осознайте их. Вы не сразу сможете от них освободиться. На все нужно время. Иногда длинною в жизнь. Но увидеть их и познакомиться с собой – это сделать удивительные открытия, которые помогут вам понять, куда утекает ваше энергию. Где дырка в ваших мыслях. – Молчание. Есть такая практика у индийских монахов – практика молчания. Да и во многих прочих верах есть такое – принять на себя обет молчания. Постарайтесь выбрать дни, когда вы сможете удержать язык свой в тишине. Попробуйте хотя бы прекратить пустые разговоры. Удивитесь, как это не легко, и сколько энергии вам удастся сохранить. – Любимая Музыка, особенно – Классическая. Вся музыка дает определенные вибрации, какая-то – низкие, какая-то – повыше. Классическая – самые высокие. Молитвенные песнопения – уже духовный уровень вибраций. Музыка гармонизирует человека, как камертон настраивает его на свой лад, поднимает до своего уровня. Не обязательно сразу начинать с классики и песнопений. Во всем хороша мера и постепенное развитие. Рекомендую собрать вам свой плей-лист, в который вы включите ту музыку, от прослушивания которой вам становится особенно хорошо, появляется уверенность и радостное восприятие жизни. Добавляйте постепенно в этот плей-лист Чайковского, Моцарта – эта классика слушается легко и значительно воздействует на вас. – Занятия растяжкой, йогой, любимым спортом. Любимый спорт дает силы и радость нашему телу и наполняет энергией нашу жизнь.

Где брать ресурсы и энергию для успеха И вроде все правильно делаешь, но сил нет и результаты никакие, – такое часто приходится слышать от людей. Где взять энергию? Носителем энергии для нас является наше внимание. Там, где твое внимание, там и твоя энергия. Необходимо обращать внимание, где наше внимание. В новостях, телевизоре, социальных сетях? В другом человеке? Где ваше внимание? Ответьте себе прямо сейчас: что вы ели на завтрак? А на ужин вчера вечером? Что делали с 19 до 20.00? Вы были внимательны? То, что вы делали, вы делали осознанно? А вы знали, что умение держать внимание на себе и на своем теле – правило здорового человека. Как насыщаться энергией: Заблуждение, что энергию дает пища, кофе и шоколад. Тяжелая пища (мясо убитого зверя, тяжелый сыр, молоко, шоколад, кофе, алкоголь) – забирают энергию, поэтому после плотного обеда хочется спать. – Долгоиграющие углеводы, зелень, овощи и легкие белки – рыба, соя, бобовые – основа долгой и правильной энергии. Это не только здоровье. Это не только положительное, неагрессивное топливо для организма. В первую очередь, от правильного растительного питания повышаются тонкие вибрации человека. Первые дни при переходе на такое питание происходит очищение организма – активный выброс токсинов, что дается организму нелегко. Зато через несколько дней тело начинает лучше себя чувствовать, появляется легкость в мыслях, силы, активность, улучшается обмен веществ, качество кожи. Попробуйте хотя бы несколько дней – заметите удивительные изменения. – Энергией наполняемся, когда делаем любимое и, самое главное, полезное дело. Вы замечали, что когда вы делаете любимое дело – время бежит с невероятной скоростью? Это признак того, что вы на правильном пути – наполняетесь позитивной энергией. А если ваше любимое дело к тому же приносит пользу другим людям – вы будете получать вдесятеро больше энергии. – Энергией наполняемся от Природы, Земли, наблюдения за природой в лесу, парке. Здесь даже объяснять ничего не надо. Вы, наверняка, замечали, как после прогулки, особенно осознанной, со вниманием к деталям, вы набираетесь сил?

Важно получать и расширять рабочие навыки, но намного важнее за счет новых знаний расширять свой горизонт видения мира – это не только дает преимущество перед остальными, поднимая до уровня управляющих миром и обществами, но и меняет саму нашу жизнь, наши цели, наше окружение. Я предлагаю составить вам план по саморазвитию. Задумайтесь, какие дисциплины вы хотели бы изучить, какие научные книги вы хотели бы прочитать, составьте список книг и определите свою горячую десятку на год, на месяц. Поставьте высокую цель по собственному саморазвитию и двигайтесь без остановок в этом направлении. Уделяйте чтению свободное время. Книги можно читать или слушать в транспорте, во время уборки, работе на участке, перед сном.

Подумайте и рассудите: как могла бы измениться ваша жизнь, если бы вы выучили еще один иностранный язык или язык программирования, изучили более глубоко ту или иную программу, освоили бы новое приложение, научились монтировать фильмы, освоили искусство фотографирования, компьютерной графики, продвижения и рекламы – это навыки, которые дают возможность получать дополнительный заработок или улучшить свое положение в своей специализации. А теперь представьте, как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы освоили основы психологии, конфликтологии, социологии, соционики, философии – вы бы стали успешным переговорщиком, ваши дети бы более уверенными и конкурентными, ваши отношения со значимыми людьми перешли на новый уровень, вы стали бы видеть проблемы и конфликты мира как в общем, так и в частном, понимать протекающие в обществе процессы, отслеживать манипулирование, самим управлять теми процессами, которые происходят в вашей жизни, идя к конкретным целям.

отслеживают манипуляции со стороны других людей, общества, системы по отношению к ним. Творцы – не только закрыты от таких манипуляций, но и сами могут воздействовать на свой и параллельный мир и сознание. Как пример: есть люди, которые смотрят кино и читают книги, посты, контент. А есть – те, которые этот контент генерирует и непосредственно влияет на мировоззрение других людей. Повышая уровень образования и, как следствие, уровень своего интеллекта, мы постепенно приближаемся к одной из важных задач, стоящих перед человеком – стать Творцом. Чтобы вы видели прямую связь между уровнем нашего образования, интеллекта и полотном жизни, расскажу о сути человека в моем понимании. Далее – цитата из моем книги «Второе дыхание или как кардинально изменить свою жизнь и найти новый смысл»: «Даже квантовая механика трактует мир из его божественно-библейского происхождения: представьте себе – все состоит из материи. Материю можно разбить на клетки, клетки – на атомы. Атомы состоят из электронов, протонов, нейтронов, а они из позитронов и нейронов. Нейроны делятся на кварки и анти кварки, и создают вокруг себя поле, в основе которого находится квант – частица энергии, электромагнитной волны, которая отрицает время и пространство, одновременно находится в нескольких местах того и другого. Таким образом, материя – это сгусток волнообразной энергии. Человек – это энергетическая волна, не только в душе и сознании, но и телом. Волна, уплотненная до материи. Понимая это, понимаешь, что любая энергия, появившись здесь и сейчас, появляется во всем мире и во все времена. Самая распространенная волновая энергию – энергия слова. Словами можно возвеличить и убить человека, смутить, испугать, спутать сознание. И наоборот – освободить, вылечить, спасти. Управляя словами, мыслями и образами, как видом энергии, мы меняем материальный мир вокруг себя».