Цитаты из книг автора «Алена Яковлева»

Неприятности возникают из-за неприятия.

когда вы сами последний раз благодарили кого-то или что-то, даже по мелочам. Когда принимали неприятные ситуации с чувством смирения и благодарности за урок.

Современность диктует совершенно иные ценности для достижения успеха: индивидуальность, сумасшедшую креативность, риск, готовность к постоянным переменам.

привычная картина мира старшего постсоветского поколения сформировалась под воздействием многолетнего стимула к послушанию, исполнительности и вписуемости в общую массу: только оправдывая ожидания ставленого начальства можно было рассчитывать на благополучие, карьеру, стабильность и безопасность.

А как быть в личных отношениях? Любовь и дружбу ведь заранее не спланируешь. И в цели облечь можно только материальную часть мечты. Любовь – это опыт переживаний и впечатлений, лепящих из наших душ неповторимые абстрактные скульптуры. Этот опыт настолько вдохновенен и ценен для нас, при условии его испытания, что все другие потребности отходят на десятый план. Влюбленность – это та же экстремальная ситуация. Страстно влюбленный способен на такие поступки, которых сам от себя не ожидал,

Скорость внутриличностных изменений у каждого своя. Чем дольше человек находится в зоне комфорта, тем порой в более сильных изменениях он нуждается, часто не осознавая этой необходимости. Душа желает все новых впечатлений и переживаний. У большинства людей чаще всего эту потребность удовлетворяет индустрия развлечений. (Медиа-магнаты, которые по совместительству являются держателями тех самых девяноста процентов мировых богатств, осознанно отвлекают массы от глобальных мыслительных процессов: зачем им потенциальные конкуренты?)

Когда человеку плохо, ему не хватает положительных эмоций, сил и оптимизма, он ста

рается «поделиться» своим отвратительным настроением с окружающими. Обычно это принимает форму нудящей депрессии с подавленным зовом жалости к себе или воплощается в агрессивные укусы. Зависимо от особенностей характера человека, ситуации и его роли в ней. Это называется «нересурсным» состоянием. И если на глубокой подкорке у такого опустошенного индивида тлеет осознание недопустимости плохого поведения в отношении чужих людей, то близкие как раз страдают больше всего.

Если человек не готов к внутренним изменениям, он не услышит ни одного вашего довода. Скорее всего, он будет рьяно защищать границы своей комфортной зоны, соблазняя и вас вернуться в нее.

Чтобы достичь взаимопонимания с другим человеком, нужно сначала понять себя, выявить свои истинные желания и ожидания, осознать свои чувства к этому человеку и научиться их выражать искренне, без страха быть непонятым.