Как снять стресс? Во-первых, любить себя! Это самое главное, потому что если этого не будет, механизм не запускается. Каждый человек должен себя любить: если мы не будем этого делать, нас не полюбит никто другой. Подобное притягивает подобное. Если нужна помощь, технологий масса. Я