Цитаты из книги «Эгоизм или любовь к себе?»

– учиться чувствовать свои эмоции – Проговаривать свои эмоции – Выводить свои эмоции в безопасной для окружающих людей ситуации

Эгоизм бывает «случайным», непреднамеренным, неосознанным. А бывает полностью рациональным и обдуманным.

Третий аспект – Любовь к своим Эмоциям: – учиться чувствовать свои эмоции – Проговаривать свои эмоции – Выводить свои эмоции в безопасной для окружающих людей ситуации (раздражение, обида, страх, вина, ревность) – Учиться переключать свои эмоции с

Первый аспект – Любовь к своему Телу: – регулярные физические упражнения (утренняя зарядка, пробежка, спортзал, бассейн, йога, единоборства – то, что нравится) – высыпаться – рано в кровать и рано вставать, горя и хвори не будете знать – Учиться расслабляться без алкоголя и наркотиков – Правильно питаться (перестать есть

Любовь к своему Телу: – регулярные физические упражнения (утренняя зарядка, пробежка, спортзал, бассейн, йога, единоборства – то, что нравится) – высыпаться – рано в кровать и рано вставать, горя и хвори не будете знать – Учиться расслабляться без алкоголя и наркотиков – Правильно питаться (перестать есть вредную еду, есть то, что нравится) – Носить одежду, которая нравится – Носить прическу, которая нравится (если хочется – поменять) – Регулярно принимать душ, ванну, купаться, загорать

Вы видите? Если ребенка воспитывают эгоисты, он вырастает эгоистом. Если его воспитывают альтруисты, жертвующие собой для блага «деточки» – он вырастает эгоистом

Вы видите? Если ребенка воспитывают эгоисты, он вырастает эгоистом. Если его воспитывают альтруисты, жертвующие собой для блага «деточки» – он вырастает

осуждают и критикуют других людей

Мой YouTube канал называется «Берегите Голову».

Зачем любить себя? Каждый человек хочет взаимной любви. Это – правильно. Но, одно дело – хотеть, и другое дело постоянно что-то для этого Делать. Мудрость гласит: полюби себя и тебя полюбят другие. В этом и состоит секрет взаимной любви. Любовь к Себе – это страстное Желание каждый день Делать Себя Лучше. Любовь к себе – это практические действия, направленные на улучшение себя, которые вы делаете каждый день.