Цитаты из книг автора «Алексей Мишин»

Я1. Краткая характеристика Эта та часть Я, которая хочет изменений и понимает, какие изменения ему нужны. В этой части нашего Я находятся наши цели, наши знания и наши компетенции. Также здесь мы точно понимаем, чего мы хотим добиться и какие знания-умения-навыки, нам еще нужны для того, чтобы стать новым. Мы в том или ином виде понимаем, какими мы хотим быть в будущем. Мы понимаем все выгоды от изменений и те дивиденды, которые мы получим, когда запустим процесс изменений. Также, Я1 формирует у нас зону ответственности – то, за что мы отвечаем и за что не хотим нести ответственность. Я1— позиция взрослого, осознанного человека.

человек, который изменится, уже будет другим, и непонятно КАКИМ он при этом «новом» будет

Новое не только манит, но и отпугивает, настораживает. И это вполне очевидно

Два «Я» человека с точки зрения изменений

проснулись, встали с кровати… Банально звучит, но мы уже изменились. Что-то уже стало другим в нас. И так до бесконечности, пока мы живы. Но возникают другие вопросы, среди которых:– Понимаем ли мы причины наших изменений?– Насколько мы осознаем свои изменения?– Готовы ли мы планировать свои изменения?– Можем ли мы своими изменениями управлять?– За что мы несем личную ответственность в изменениях? – Что мы готовы сделать, чтобы измениться?

коучинг – это всегда про изменения. И в принципе одно из определений коучинга так и звучит «Коучинг – процесс изменений».

этом случае, любое изменение человеком воспринимается как чье-то желание что-то у него отнять (часть зарплаты, часть времени, часть свободы, часть внимания), а не получить. А мы оч

Человек не видит собственной выгоды от изменений

– Какие у меня будут новые качества? – Каким будет мое новое поведение?– Каким будет мое окружение?– Как я буду реагировать на привычное поведение других людей? – Что нового я буду хотеть от себя и от других?

Поток и потоковые состояния Это одна из модных сегодня тем. Одним из часто задаваемых вопросов в теме «Поток» является вопрос – а что вообще есть работа в потоке, жизнь в потоке, отношения в потоке? Не вдаваясь в теорию основателя «Потока» Михайя Чиксентмихайи, можно сказать что «Поток» есть комплекс наших удовольствий моральных, эмоциональных, духовных и материальных Эти составляющие и именно в такой последовательности приводят нас к состоянию потока. Запросы на эту тему могут формулироваться так «Как понять, что я испытываю поток?» «Как найти ту деятельность, которая позволит мне быть дольше в потоке?»