«Диета балерин» читать онлайн книгу 📙 автора Алексея Мичмана на MyBook.ru
image
Диета балерин

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.67 
(9 оценок)

Диета балерин

3 печатные страницы

2018 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Быть в форме и всегда с безупречностью выполнять любые движения балеринам помогает постоянный контроль над ежедневным питанием. Диета балерин, конечно же, отличается от многих, так как она должна способствовать не только удержанию веса в нужной форме, но и давать организму при этом еще и заряд энергии, сил для тренировок и выступлений.

читайте онлайн полную версию книги «Диета балерин» автора Алексей Мичман на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета балерин» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 5724
Год издания: 2018
ISBN (EAN): 9785449024640
Правообладатель
77 347 книг

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Интересно!
20 февраля 2022

Поделиться

Жидкую пищу (суп, бульон) рекомендуется есть без хлеба и других дополнительных продуктов. – В диете балерин необходимо избегать смешивания в пище белков разного происхождения, чтобы не возникало проблем с пищеварительным трактом. Например, кисломолочные продукты нежелательно есть с рыбой (это всем нельзя, сами понимаете почему), а яйца с мясными блюдами. Но рыбу и мясные продукты совмещать можно. – Употребление соли нужно свести к минимуму, заменяя ее соусами или различными специями.
9 марта 2018

Поделиться

Также нужно выпить стакан воды и после приема пищи, спустя 30 мин.
9 марта 2018

Поделиться

Обязательно за 30 минут до приема пищи выпивать стакан воды.
9 марта 2018

Поделиться

Автор книги