Цитаты из книг автора «Алексей Мичман»

возьмите себе за правило: приняли решение – идите до конца,

контрастный душ – это лучшее средство от ВСД.

Пирожные заменять цельнозерновыми булочками с вареньем, консервированные фрукты и ягоды – свежими.

если постоянно оглядываться назад можно свернуть шею.

Умение ставить цели и планировать последствия делает нашу личность сильнее и целенаправленнее, тренирует ум, сознание, силу характера. Думается, это достаточная мотивация.

Если, допустим, вы ленитесь идти на работу, представьте, какими будут последствия такого решения. Возможно, вы можете избежать этой неприятной для вас обязанности. Может быть, вам по душе жить за счет кого-то еще, найти богатого партнера или партнершу или же вообще ограничить свои потребности до минимума и жить за счет подаяний?

лежа на боку успеха не добиться.

Неумение отказывать способно испортить жизнь, это своеобразная мягкотелость, которая заставляет заниматься вас нежеланными вещами.

Нужно ставить только важные для себя цели

Достаточно вспомнить, каким вы были настойчивым человеком в детстве, когда не получалось плавать, вы снова и снова заходили в речку и с определенного раза у вас наконец-то получилось. Достигать целей во взрослой жизни нужно таким же упрямым путем, речка – это ваш офис