Цитата из книги «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»

Что только в голову ни придет! Всем людям приходят разные фантазии – от сексуальных до страшилок из фильмов ужасов». Это очень важное упражнение, поэтому выполняйте его обязательно.