Цитаты из книг автора «Алексей Красиков»

Что же такое «синдром раздраженного кишечника» с точки зрения психоэтиологии? Кишечник весь пронизан нервами, связанными со сплетениями вегетативной нервной системы. Стенки кишечника могут вбирать в себя воду, а могут отдавать ее в просвет кишки, таким образом формируются диарея или запоры. Перистальтика кишечника может быть более или менее активной. Все эти процессы тоже регулируются вегетативной нервной системой.

Часто у клиентов с вегетососудистой дистонией диагностируются синдромы раздраженного кишечника, а проще говоря – диарея или усиленная перистальтика кишечника, когда кишечник активно сокращается. Кишечник урчит, бурлит,

Но проблема в том, что вегетативная активность всегда связана с эмоциональным состоянием, и, пока действует транквилизатор, эмоциональное состояние контролируется, а вегетативные проявления соответственно уменьшаются. Как только действие транквилизатора заканчивается, эмоциональное расстройство возобновляется, и все вегетативные проявления возвращаются.

И если у вас начались симптомы вегетососудистой дистонии, это означает, что вы дошли до кульминационной точки эмоционального реагирования в личной жизни, в семье, на работе, учебе и т. д. Поэтому мы будем использовать правильный термин – «эмоциональная коррекция»,

слишком тревожное, зависимое, тревожно-мнительное, и в результате возникает невозможность самостоятельно принимать решения, самостоятельно жить и существовать. Причины, которые стоят за симптоматикой ВСД, – это ваше эмоциональное состояние, которое может быть реактивным, по первому типу, и хроническим – по второму. Но в любом случае причиной эмоциональных расстройств является ваше реагирование на события и обстоятельства.

Ваше эмоциональное расстройство дошло до «точки кипения», и начали появляться симптомы вегетососудистой активности.

Вегетососудистая активность снижается прямо пропорционально снижению эмоционального фона, то есть психотерапия направлена на снижение общей тревожности, посредством осознания человеком того, что с ним происходит.

За общими проявлениями вегетососудистой активности стоят эмоции, такие как обида, страх, гнев, вина, стыд, нерешенные эмоциональные вопросы по конкретным обстоятельствам жизни,

Ваше состояние прекратится независимо от ваших действий. Нужно просто прожить его.

мы выражаем сожаление», «мы выражаем озабоченность», «мы не поддерживаем», «нам жаль