Цитаты из книг автора «Алексей Иванов»

, не сфокусированная на выполнении конкретной задачи, аморфна и обесточена. Но стоит только сконцентрироваться, как она моментально становится подобна лучу лазера, проходящему сквозь расстояния и разрезающему все на своем пути. Единичная мысль не обладает большой силой, но многократно повторяемая, она способна концентрироваться, обретать направленность и увеличивать свою энергию. Так великие чемпионы и лидеры культивируют свой образ мышления, называемый «мотивация». Я уже говорил о том, какой четкий образ и позитивное определение своей роли в спорте у Е. Исинбаевой. Она отлично знает, кто она и чего хочет добиться: «Я – это мировой рекорд». И такое видение себя реализуется практически на каждом ее соревновании. Это неоспоримый факт, и с этим не поспоришь – любое наше действие контролируется нашими мыслями и сводится к мышечному движению. Позитивные мысли приводят к успеху, негативные – к

Попробуйте на досуге, оставшись одни, взяв листок бумаги и ручку, записывать без разбора все то, что будет приходить вам в голову. Вы ужаснетесь от того хаоса, который царит в ней. Мысль

. И ты должен будешь вбить их себе в голову и никогда не забывать, ежедневно повторяя себе: Я – ПОБЕДИТЕЛЬ! Однако прежде чем прозвучит слово, должна родиться мысль

Истина стара, как мир: тот, кто хочет – ищет способы, кто не хочет – ищет причины. Если вы хотите понять мотивы своих поступков, задайте себе вопрос: зачем я это делаю? Если же вы хотите найти оправдания своим действиям, ответьте себе на

вы хотите понять мотивы своих поступков, задайте себе вопрос: зачем я это делаю? Если же вы хотите найти оправдания своим действиям, ответьте себе на

Тело – машина, разум – водитель. Кем вы себя ощущаете – новичком или Шумахером, тем вы и будете. В основе любого мышечного движения лежит человеческая мысль. • Если выдумаете, что вас побьют, считайте себя битым. • Прежде чем вы сможете одержать победу, вы должны быть уверены в себе. Правильные слова и яркие эмоциональные образы

необходимость в освоении навыков самостоятельной психокоррекции, которая бы включала различные методы, позволяющие спортсмену формировать яркий и эффективный внутренний образ самого себя как человека, физически и психологически готового победить. Не имея

Если вы думаете, что вас побьют, считайте себя битым. • Если вы думаете, что не смеете, вы не посмеете никогда. • Если вам нравится побеждать, но вы думаете, что не сможете победить, вы почти наверняка потерпите поражение. • Если вы считаете, что проиграете, вы уже проиграли, потому что во всем мире мы видим, что успех начинается с образа мышления человека – все зависит от состояния ума. Но многие ли спортсмены и тренеры помнят об этом? Чаще об Олимпиаде говорят как о «русской рулетке», якобы все зависит от того, на чьей стороне удача. Согласен, досадные промахи случаются. Например, я могу понять, когда эстафетная палочка неожиданно выскальзывает из рук бегуна, и он от неожиданности впадает в ступор. Хотя и на это есть своя причина – неумение концентрироваться на происходящем. Но сами спортсмены называют совсем другие причины. Не стану раскрывать фамилию спортсменки, которая по прилету из Пекина сильно удивила меня своим высказыванием. Говоря о причинах поражения некоторых своих коллег, она сказала репортерам примерно следующее: «На Олимпийских играх очень важен момент удачи. Иногда происходят

Как часто спортсменам, уже по ходу соревнований, приходится самим становиться «режиссерами» своих побед. Ведь что такое – режиссер? Это тот же тренер, который должен уметь подобрать нужные слова, помогающие исполнителю направить мысль в нужное русло, чтобы включить психофизику на полную мощность.

. Правильные мысли и слова приводят к положительным результатам. Неправильные – к отрицательным