Цитаты из книг автора «Александр Жаров»

утром и вечером нужно будет крутить основную картину желаемого.

Всегда и каждый раз нужно читать осознанно, то есть понимать, что ты в данный момент читаешь. Увести внимание от приходящих мыслей и полностью его направить на аффирмацию, с полным осознанием того, что читаешь. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО.

Аффирмации надо читать осознанно, это значит всё своё внимание направлять на читаемый текст.

чтоб новые убеждения заменили старые.

осознанности у меня тогда не хватало отслеживать максимум того, что творилось в моей голове. Я по привычке, в большинстве случаев, ещё пользовался старыми негативными убеждениями.

я понял, почему так долго не было у меня прогресса.

Лишь на второй год – представляешь себе?! На второй год я почувствовал полный эффект от прочтения мини- аффирмаций.

В моём случае долго не было эффекта от этих мини- аффирмаций, но я упорно их читал про себя, даже если внешне всё было иначе.

мне просто жизненно необходимо нужно было что-то здесь срочно и кардинально менять.

И я стал постепенно старые негативные убеждения менять на новые, типа