Цитаты из книг автора «Александр Свияш»

Мир создан не нами и нужно принимать его таким, как он есть

Напоминаем, что идеализация какой-то материальной или духовной ценности возникает, когда человек придает чрезмерное значение этой ценности — независимо от того, обладает он ею или только мечтает о ней. И впадает в длительные переживания, если что-то в реальном мире не соответствует его ожиданиям.

Жизнь сталкивает вместе людей с разными системами ценностей для того, чтобы они стали духовнее и перестали осуждать тех, кто не разделяет их убеждения. Ведь вы же не разделяете убеждения своего оппонента, почему же он должен разделять ваши?

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. А. Линкольн

Вторая неприятность, которая возникает при накоплении огромного количества эмоциональных блоков – нарастание общей усталости.

Вывод: если ситуацию изменить нельзя, то можно изменить свое отношение к ней. Суть второго подхода сводится именно к этому, только психологом вы выступаете для себя сами.

Под сидячую задницу доллар не залезет

Если у вас есть объект, вызывающий постоянное раздражение, то это означает, что вы идеализируете этот объект, придаете ему избыточное значение

С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог ( …таким, какой он есть.). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции по отношению к нему».

Между тем человек рождается для радости, развития, самопознания и духовной эволюции.