Цитаты из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан.

Если мы хотим добиться уважения в группе людей, но предполагаем, что над нами станут смеяться.

Вот несколько примеров того, в каких ситуациях могут проявляться комплексы, окрашенные негативными эмоциями (комплекс неполноценности, вины): Если предполагается, что нашу внешность будут оценивать, а мы опасаемся показаться непривлекательными.

Человек — единственное существо, которое отказывается быть тем, что оно есть. альбер камю

Релятивизм — абсолютизация относительности познания. Условность и ограниченность деятельности человека признаются в качестве ее основных характеристик

совмещение противоположностей — амбивалентность.

Таким образом, применяемый в психологии термин «анальный (он же ананкастный) характер» мы заменим на более емкий — «комплекс властности-повиновения»

Воля к системе есть недостаток честности» , — написал он.

Психологи часто проводят параллель — «принужденный». Для ананкастной личности также характерны педантизм, мнительность, крайняя озабоченность мелочами, болезненная приверженность каким-либо идеям, негибкость в вопросах морали, склонность к навязчивым состояниям. Ананкастность определяет уровень нашей обсессивности (зависимости) и компульсивности (принужденности): чем более выражены черты ананкастной личности, тем более человек суеверен (не обязательно религиозен) и склонен к совершению навязчивых ритуалов.

Постарайтесь и вы в ситуации, требующей психического напряжения, отстраниться от своего альтер эго — то есть комплексов. Скажите мысленно: «Уважаемое альтер эго, может быть, тебе эта ситуация кажется неприятной, но что, если попробовать посмотреть на нее со стороны?»