Цитаты из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

Люди общаются с комплексами посредством ритуалов, выраженных в потребности совершать навязчивые действия.

я говорил, что, по Юнгу, комплекс — это фрагмент нашего настоящего «Я», отколовшийся под действием травмы, эмоционального шока и живущий внутри нас собственной жизнью.

Порой ритуалы, которые мы совершаем во имя определенного комплекса, бывают замаскированы под невинные привычки (такие, например, как привычка перешагивать через едва заметные трещинки на асфальте) и незаметны для нас самих. Но именно по их наличию мы можем определить, что комплекс есть и он не дремлет.

Чем сильнее страх, тем больше желание совершать ритуал, который предотвратит надвигающуюся опасность.

Ярче солнца, чище неба, тоньше эфира — это «истинное я» внутри твоего сердца

Страх возникает, когда теряешь уверенность в том, что ты — это ты.

Чем сильнее наше внимание сосредоточено на каком-либо объекте, тем больше мы заражаемся, пропитываемся его свойствами. Так бывает при чтении книги, наблюдении за игрой актеров, созерцании картины.

целостно и прочно, то вы будете чувствовать себя уютно и спокойно, в противном случае вы станете ощущать тревогу и беспокойство. Если ваш образ соответствует действительности и может быть предметом гордости, то у

Слушатель или наблюдатель отстранен от объекта. Постарайтесь и вы в ситуации, требующей психического напряжения, отстраниться от своего альтер эго — то

Этапы развития осознанности: отказ от бессознательного использования шаблонов;