Цитаты из книг автора «Александр Соловьев»

Возьмите лист бумаги и напишите письмо, адресованное самому себе. Иногда, пережив неприятное событие, мы понимаем, что могли бы повести себя иначе. Вспомните ситуации, в которых проявлялись ваши комплексы, когда вы чувствовали себя не тем, кем хотели бы быть, повели себя неправильно. Напишите об этом, обращаясь к вашему альтер эго как можно мягче и дипломатичнее. Помните, что настоящий диалог — это прежде всего уважение к собеседнику.

Трепеща перед силами природы, человек придумывал божеств, а не имея возможности говорить с ними напрямую, создавал культы и обряды. Используя глину, огонь, воду, кровь, он из сферы желаний и воображения переводил психические процессы в сферу осязаемого. Упорядоченное повторение определенных действий, имеющих символическое значение, успокаивало, создавало иллюзию позитивного общения с высшими силами, духами, невидимым миром. Ритуал прочно занял место в жизни человека. Наши предки устраивали танцы перед охотой, прибегали к обрядам в честь божеств плодородия, совершали жертвоприношения, носили амулеты и т.д. Это было в древности, но и нынешние люди, даже вполне цивилизованные, также совершают многочисленные ритуалы — от простого постукивания по дереву до инаугурации президента. Флаги, гимны, присяги, торжественные клятвы, праздники, церковные службы, браки, похороны — все это имеет для нас ритуальное значение. И это вовсе не формальность. Ритуал необходим для того, чтобы закрепить в сознании совокупность понятий и ценностей, придать устойчивость мировоззрению. В какой-то мере он является тайным языком, на котором человек обращается к идее.

Если люди, живущие под одной крышей, недостаточно внимательны друг к другу, между ними неизбежно возникают конфликты. Совместное проживание предусматривает отношения, над которыми надо работать. Надо пытаться понять друг друга. То же и с нашими домочадцами-комплексами. Они-то нас знают хорошо, ведь мы — предмет их пристального внимания. Но так ли хорошо знаем их мы?

Известная просветительница Лиз Бурбо в своей книге «Пять травм, которые мешают быть самим собой» пишет: «...Вскоре после рождения мы начинаем замечать, что наше стремление быть самими собой вызывает недовольство у взрослых и окружающих. И мы делаем вывод, что быть естественным нехорошо, неправильно. Это открытие не из приятных, и нередко оно вызывает вспышки гнева у ребенка. Подобные вспышки становятся настолько частыми, что к ним все относятся как к чему-то нормальному. Их называют "детским кризисом" или "подростковым кризисом". Быть может, они и стали нормой для человеческих существ, но назвать их естественными нельзя никак. Если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно, уравновешенно и никогда не станет устраивать "кризисов". К сожалению, таких детей почти не бывает».

Чтобы навсегда остаться Несколько лет назад об этой драматической истории много писали в СМИ. По словам фотографа Оливеро Тоскани, сделавшего Изабель известной, девушка страдала нарциссизмом. Ей нравилось демонстрировать свое истощенное, пугающее тело в журналах и телепередачах. Даже на интервью она соглашалась только при условии, что ее сфотографируют. Но, став звездой, Изабель так и не выбралась из заточения: она не завела друзей, не здоровалась с соседями. Признаки нарциссизма подтверждают, что девушка не сумела освободиться от сильного влияния комплекса неполноценности. Он и был тем коварным альтер эго, который забрал ее жизнь: в возрасте 28 лет Изабель умерла. Ее мать покончила с собой спустя три месяца.

Яркий пример того, как комплекс может уничтожить человека, — история жизни французской модели Изабель Каро. выживания: девочка отказывалась принимать свое растущее тело.

Карл Густав Юнг, который, к слову сказать, считал себя потомственным мистиком, воспринимал комплексы как «осколочные психе» — фрагменты личности, обладающие собственным сознанием («Обзор теории комплекса», 1934 г.)

Существует версия, что Луна — осколок Земли, возникший в результате столкновения с Землей некоего космического тела. Отколовшись, Луна не улетела в космос, а осталась в пределах гравитационного поля Земли, превратилась в ее спутник. Подобным образом возникают и комплексы: Земля — душа, космическое тело — травмирующий элемент, Луна — комплекс.

Самым известным из комплексов по праву можно считать комплекс неполноценности. Это понятие описал и ввел в обиход австрийский психиатр и философ Альфред Адлер, сам в детстве страдавший от чувства ущербности. Причинами возникновения комплекса неполноценности могут быть как врожденные или приобретенные физические дефекты (пороки развития, низкорослость, болезненность, заикание), так и выдуманные недостатки (воображаемые физические несовершенства, неправильная оценка своих телесных особенностей). Кроме того, развитию этого комплекса может способствовать чрезмерная родительская опека или, наоборот, отсутствие достаточного внимания и моральной поддержки.

недосказанности, неопределенности. Рефлексия, обиды, разочарования, чувство вины, ощущение несправедливости — все это любимая пища наших комплексов.