Цитаты из книги «Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье»

Если то, что ты делаешь, не работает –

Если ты не знаешь, что делать – не делай ничего.

также кофе (да-да, опять кофе, хорош не только для печени, но и для предупреждения камней!).

Никогда не позволяй хирургу забрать твоего больного!

Действительно, пришел человек к врачу с одним, например, после УЗИ выходит бледный: и в почке камень, и в печени киста, и полип в желчном пузыре! А ведь не болит ничего, ходил и не знал, а теперь-то что делать? Это, кстати, одна из проблем всеобщей диспансеризации – случайные находки, с которыми неясно, что потом делать. Именно поэтому на Западе перечень параметров, которые должны проверяться при диспансеризации, ограничен и строго регламентируется. Прицельно ищут то, что при исправлении предотвратит болезнь, например, полип толстой кишки или начальное повышение сахара. А что толку всем делать УЗИ печени или почек, если реальную проблему находят у одного из тысячи, а у 50% остальных обнаружатся изменения, которые не имеют ясной клинической значимости. Как старая история про чемодан без ручки: и нести неудобно, и бросить жалко! Без внимания уже не оставишь, каскад дальнейших исследований может привести только к расходам и, главное, поселит вечную тревогу у пациента: «Так что же у меня такое?». Недаром врачи бьют тревогу: необоснованные исследования нарастают как снежный ком и при последнем анализе в США составили аж 30% от общего количества!

даназол (лекарство, обычно применяемое

Ну а если вы займетесь тай-чи или йогой – вы просто молоде

фибромиалгии как нигде важны регулярные физические упражнения.

у французов есть суеверие: наличие изображения Моны Лизы где-то на стене в доме приносит неудачу женщинам.

Не зря да Винчи обладал даром прозрения: вертолет, парашют, принцип автомобиля, пулемет и проч. – такой умный, да? Или получил дар в обмен на возможность наблюдать за нами через его картину? Не зря же он приехал во Францию только с одной этой картиной, не бросил!