Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Она пройдёт, только если мы примем реальность. А реальность ситуации обиды в том, что наше ожидание не соответствует фактам.

Обида – это составное чувство. Она состоит из четырёх базовых эмоций.

Злость имеет целью заставить другого сделать то, что мы от него хотим.

У обиженного человека есть иллюзия, что его потребность может быть удовлетворена только через того самого другого, который обидел.

Это страх, что потребность так и останется неудовлетворённой.

Памятка 1. Создавайте положительный настрой на учебу, но не обманывайте. 2. Самое важное для детей в школе – это не знания и не оценки. Самое важное – это интересное времяпрепровождение с важными людьми. 3. Составляйте план дня. Подводите итоги дня. 4. Вспоминайте хорошее, настраивайте на хорошее. 5. Позаботьтесь об удобстве и о месте. 6. Создайте ритуалы, которые будут работать на вас. 7. Помогайте, пока ребенок не научится делать сам. 8. Не допускайте утомления! Делайте перемены. 9. Акцентируйте на хорошем; на том, что получается; на том, что сделано; на талантах; на развитии. 10. Поощряйте знания, а не оценки.

Цели детей проще и намного ближе по времени: • хорошо провести время в компании; • позаниматься интересным делом; • получить одобрение авторитетного взрослого; • сотрудничать с интересным деятельным взрослым; • поиграть; • научиться чему-то, что пригодится мне прямо сейчас.

Создайте положительный настрой на учебу

Есть 3 распространенные причины того, почему родители сами впадают в истерику. 1. Родителям стыдно перед окружающими: – Что люди подумают? – Тебе не стыдно так кричать? 2. Родители начинают считать себя плохими, когда ребенок плачет и кричит: – Я не могу позаботиться о своем ребенке… – Я не могу справиться со своим ребенком… 3. Крики для родителей ужасны и непереносимы, потому что на них самих кричали в детстве или потому что за крики жестко наказывали. А других способов взаимодействия с орущим ребенком родитель не знает.

Удалите зрителей или унесите ребенка в отдельное место. Лучше, если в этом месте кроме вас не будет никого. Так вы не будете смущаться от того, что ребенок истерит. Чувство стыда перед третьими лицами сильно портит жизнь родителям.