Цитаты из книги «Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами» Александра Мусихина📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 11
image
не уговаривайте не бояться. Лучше найдите способ себя поддержать.
26 марта 2020

Поделиться

кто уже успешно прошёл курс психотерапии, может с уверенностью сказать, за что он заплатил: • за спокойствие и умение справляться с тревогой; • за улучшение отношений с близкими; • за уверенность в себе и завтрашнем дне; • за выход из депрессии; • за яркую и насыщенную жизнь; • за ощущение, что он управляет своей жизнью и направляет её туда, куда ему
26 марта 2020

Поделиться

То, чем мы можем управлять, – это наша жизнь и то, как мы её проживаем
25 марта 2020

Поделиться

Приведу примеры первого страха – обидеть близких36
16 марта 2020

Поделиться

Приведу лишь малую часть клиентских запросов, в глубине которых лежит неосознанный страх.
16 марта 2020

Поделиться

Что бы я ни делал в этой жизни, в глобальном плане я одинок.
6 сентября 2019

Поделиться

Применительно к страху боли «принять меры», как правило, означает дать себе столько поддержки, сколько нужно. Это очень
6 сентября 2019

Поделиться

Итак, мы боимся боли, когда причиняем её сами себе, когда не получаем необходимой поддержки ни от самих себя, ни извне.
6 сентября 2019

Поделиться

Развеять иллюзию и вернуться в реальность помогает все тот же самый приём «даже если»:
6 сентября 2019

Поделиться

Что бы я ни делал в этой жизни, периодически я буду встречаться с болью.
6 сентября 2019

Поделиться

1
...
...
15