Толстяки устраивают себе голодовки. К чему приводит та...➤ MyBook

Цитата из книги «Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира»

Толстяки устраивают себе голодовки. К чему приводит такое безалаберное отношение к питанию? Во-первых, замедляются обменные процессы. Тело переходит на сберегающий режим, опасаясь, что поступление пищи прекратится вовсе. Во время частичного Голода сокращается расход употребленной калорийности на 40 %. Внутри как будто что-то боится будущих перебоев в поступлении еды и запасается.
1 июня 2019

Поделиться