Цитаты из книг автора «Александр Бронштейн»

Упражнение 17 1. Обратите внимание на людей, с которыми чаще всего вам приходится общаться на работе или по работе. Обозначьте для себя круг этих людей. 2. Присмотритесь к ним. Обратите внимание на каждого из них. 3. Выделите для себя черты характера каждого из коллег, которые вам приятны. Например, один – веселый, всегда находит нужные слова поддержки, другой – честный, третий – сочувствующий.

Если с сотрудниками все же отношения не выстраиваются, если вы чувствуете раздражение из-за каких-то их поступков или перемен настроения, выполняйте следующее упражнение

Упражнение 16 По дороге на работу, в машине, или в общественном транспорте, повторите про себя несколько раз следующие фразы: 1. Я люблю свою работу. 2. Мои коллеги, начальники, подчиненные – прекрасные люди. 3. На работе все радует меня, я легко разрешаю любые задачи. 4. Мне комфортно на моем рабочем месте. 5. Как я отношусь к своим коллегам с теплотой и пониманием, так и они относятся ко мне. 6. Я успешен на своем поприще, мои коллеги знают это и ценят меня.

и отныне я говорю и делаю все с любовью. Я излучаю мир. Я простил себя, я простил всех, кого считал виноватым. Отныне только я сам отвечаю за то, что происходит в моей жизни. Мудрость моего подсознания ведет меня по дороге успеха. Как только я собираюсь рассердиться или обидеться, я вспоминаю об этой мудрости».

Упражнение 15 1. Если вы считаете, что незаслуженно обойдены вниманием, если карьера не складывается из-за каких-либо внешних обстоятельств, то составьте список своих претензий. Пишите его не торопясь, тщательно продумывая каждый пункт.

Итоги второй главы: ♦ Чтобы научиться слышать свое подсознание, необходимо научиться расслабляться. Метод глубокого расслабление – первый и самый главный урок, который нужно освоить.

Упражнение 4 1. Перенеситесь в ваш сад. 2. Убедитесь, что все в нем по-прежнему гармонично. Пройдитесь по его дорожкам, посмотрите на любимые цветы и травы.

Теперь пришло время освоить практику загадывания желаний. Вы уже умеете в любое время оказываться в саду вашего подсознания. Теперь он стал для вас местом, куд

1. Выделите себе примерно тридцать минут, при необходимости заведите будильник (но не очень громкий). 2. Останьтесь в одиночестве, отключите телефон, чтобы никто не смог отвлечь вас от упражнения. Сядьте или лягте максимально удобно. В комнате должно быть хорошо проветрено, но не холодно.

А реальность такова – вам начнет везти, только если вы этого по-настоящему захотите. Можно бесконечно покупать лотерейные билеты в надежде на выигрыш, и никогда не выигрывать, а можно сыграть единожды, и в один миг стать миллионером. И это не означает, что тот, кому выпал выигрышный билет, – счастливчик, просто Вселенная послала то, что было ему необходимо в этот момент, потому что он ее об этом попросил.