Цитаты из книг автора «Алекс Нарбут»

Помните, что это уникальный человек – другого точно такого же

Только помните, что делать это надо спокойно, доброжелательно, без напора и демонстративности.

Начните повторять себе, что вы – человек с чувством собственного достоинства, что вы уверены в себе, что вы хороший человек, и это не требует доказательств. А потому вам нет нужды самоутверждаться и тешить свою гордыню, критикуя, обижая и унижая других людей.

Упражнение 1 Прежде чем критиковать – сделай паузу

Например: ● Не хочешь ли ты сделать это? ● Как ты думаешь, может быть, будет лучше, если сделать так? ● Как ты относишься к тому, чтобы поступить вот так? ● Не подойдет ли тебе вот такое решение? и т. д.

– Произносите имя человека, когда здороваетесь или прощаетесь с ним. – Произносите имя человека в среднем один раз на две фразы.

Как не чувствовать усталость после сна. Возможно, вы замечали, что, как бы крепко вы ни спали ночью, утром вы встаете с чувством усталости. Это происходит оттого, что вы ложитесь спать усталым. Этого допускать нельзя!

делье нельзя назвать отдыхом. Настоящий отдых – это смена деятельности. Если у вас ста

• Вы читаете эту книгу – значит, вы зрячий человек. Если вам предложат миллиард, вы согласитесь продать хотя бы один свой глаз? • А за какие сокровища вы отдадите свои ноги? Руки? • Если кто-то предложит вам целую вселенную, то и в этом случае вы вряд ли отдадите взамен свою семью. • Все золото мира не заменит вам ваших детей.

Вы можете быть счастливы здесь и сейчас, не сходя с этого места. Просто сосредоточьте ваше внимание на то, что у вас есть. И подумайте, согласились бы вы о