Цитаты из книг автора «Алекс Корб»

т префронтальной коры, нерационально или, во всяком случае, не имеет того, что мы считаем рациональностью

В нейрофизиологии существует ясное понимание механизмов формирования, закрепления, существования и изменения привычек. Если осознанные действия порождаются сигналами префронтальной коры головного мозга, то привычки контролируются в основном полосатым телом — частью нашего «древнего» мозга, расположенной в его глубинах. (Если префронтальная кора — часть «нового» мозга, оперирующая подобно современным компьютерам, полосатое тело — это подобие старинной вычислительной машины, работающей на карточках с перфорацией.)

будет убежденность в том, что все хорошее в жизни не только может произойти, но и обязательно произойдет

Серотонин и норэпинефрин играют важную роль в контроле над болью

Как добиться увеличения выработки норэпинефрина

позитива, важнейшую роль выполняют системы продуцирования и работы двух важнейших нейромедиаторов: серотонина и норэпинефрина.

Мозг некоторых предрасположен остро реагировать на потери и разочарования

Кроме того, у людей в состоянии депрессии понижена активность части мозгового ствола, которая продуцирует эндорфины (нейромедиатор, понижающий болевые ощущения).

При депрессиях отмечаются искажения памяти, особенно связанной с негативными воспоминани

Именно эмоциональный фактор превращает боль в ощущение боли.