Цитаты из книг автора «Алекс Корб»

Тревоги существуют в основном как форма наших мыслей, тогда как переживания и волнения находят более отчетливое проявление в физиологических реакциях организма (например, желудочных расстройствах) и связанных с ними действиях (например, избегание острой ситуации)

У них всегда оставался включенным «тумблер», соединяющий нейронные цепи префронтальной коры и передней поясной.

Главное, когда ваша лимбическая система излишне активна, это выглядит так, словно вы увеличили громкость негативных эмоций.

У людей с депрессией инсулярная кора проявляет повышенную активность, поскольку внимательно контролирует такие параметры, как боль, учащенное сердцебиение, затруднение дыхания и другие.

верхней части, или дорсальной (dorsal striatum), и нижней, которая называется прилежащим ядром (nucleus accumbens)

Эти проявления возникают преимущественно из-за сбоев в работе полосатого тела

Это полосатое тело (striatum) и инсулярная кора (insula)

передней поясной коры, которую мозг проявляет при депрессиях, и становится причиной того, что в таких состояниях вы концентрируетесь на негативных мыслях.

болевых нейронных цепей и часто заставляет нас думать о самом неприятном

Приятные воспоминания провоцируют повышенную выработку серотонина в передней поясной коре (см. главу 8)