Цитаты из книг автора «Алекс Корб»

Однако на самом деле мы испытываем наибольшее ощущение счастья, добиваясь реализации поставленной цели.

Все потому, что в отчаянной ситуации невозможно знать правильное направление. Вы должны помнить: если сложите руки и прекратите двигаться, вы погибли.

О боли мозгу сигнализируют расположенные по всему телу болевые рецепторы, так называемые ноцицепторы.

Мы должны постоянно напоминать себе, что мозг может подсознательно негативно оценивать незнакомое.

отношение к действительности без эмоциональных реакций или оценок, даже в тех случаях, когда развитие событий идет не так, как вы ожидали.

беспристрастную осознанность.

Миндалевидное тело некоторых людей обладает большей реакционной способностью и, чтобы избежать негативных проявлений, нуждается в более эффективном воздействии со стороны передней поясной коры.

вентральная зона поясной коры отвечает за оптимистичные ощущения и помогает «осадить» излишнюю активность миндалевидного тела.

Дорсальная зона контролирует прежде всего ощущения боли, совершаемые нами ошибки и те ситуации, когда что-то идет не так.

К сожалению, человеческий мозг устроен так, что более остро воспринимает негативные моменты. Всем кажется, что они просто более «весомые», чем позитивные. Потеряв пять долларов, вы расстраиваете