Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Наше естественное состояние – это всего лишь программа привычек

“Осознанные сновидения” Томпсона Брэдли

О вреде здорового питания. Хироми Шинья

смотреть образовательные передачи и конференции.  Например, конференция TED [8] , где переплетаются невероятные истории успеха, открытий, жизненного опыта. Известные люди, политики и бизнесмены делают презентации. Такие выступления очень сильно мотивируют быть лучше и расширяют кругозор;

Первый принцип – это постепенное наращивание нагрузки, второй принцип – это системность.

Упорно тренируйтесь  в деле, которое вы любите.

Болезни – это лишь симптомы, чаще всего причины кроются в голове человека.

На первых порах очень трудно принимать собственные решения касательно своей судьбы, когда всю жизнь полагался на мнение других.

В то же время греки уделяли большое значение человеческому телу и считалось, что у красивого человека красивая душа. В Древней Греции был развит культ красивого тела и, соответственно, развита физическая культура. Именно из тех времен к нам дошло много обнаженных скульптур красивых мужчин и женщин.

Спокойствие позволяет вмещать в сознании всю многогранность жизни, оставаться на стороне наблюдателя и адекватно относится к происходящему. Только будучи спокойным, можно добиться абсолютного счастья.