Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

спокойный ум – это своеобразный культ.

Ум – это отличный инструмент для решения многих проблем и достижения целей.

Контролировать свои денежные средства важно для того, чтобы понимать состояние своих финансовых дел.

Привычка инвестировать в себя  повышает ваш уровень как человеческого индивидуума, профессионала, улучшает здоровье, самочувствие, форму тела, настроение, самооценку, значимость, позволяет тоньше чувствовать мир

Очень важно пройти этот путь самому.

Лишними могут быть как люди, которые нас окружают, так и наши действия.

Решили начать бегать по утрам, бегайте по 5 минут в день, через месяц – уже по 10 минут. Важно вводить новую привычку в свою жизнь системно и по нарастающей траектории.

Осознание проблемы и ее исчезновение сопровождается приятным чувством свободы и очищения.

Если вы полдня занимались ерундой, а во второй половине дня пытаетесь наверстать упущенное, то, во-первых, ничего толком не успеете и еще устанете.

Чем лучше наше тело, тем комфортнее нам жить.