Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Важно научиться брать эмоцию под контроль еще на уровне мысли. Так как далее уже эмоция берет нас под контроль.

Тема саморазвития – это как секретный клуб. Человек, который не заинтересован саморазвитием, никогда из праздного интереса не будет любопытствовать этой сферой жизни, равно как и вы не будете читать книгу по микробиологии, чтобы развлечь себя.

книгу Зигмунда Фрейда “Введение в психоанализ”

Когда вы будете думать по-своему, говорить то, что вы считаете важным, поступать согласно своим принципам, отвергать общепринятые авторитеты – часто это пойдет вразрез со многими устоявшимися понятиями большинства.

Привычка инвестировать в себя  повышает ваш уровень как человеческого индивидуума, профессионала, улучшает здоровье, самочувствие, форму тела, настроение, самооценку, значимость, позволяет тоньше чувствовать мир, делает вас прекрасным примером для подражания своим детям.

Принцип “это хорошо, а это плохо” совершенно не работает в мире саморазвития. Всегда есть причина и следствие, важно научиться различать эти взаимосвязи.

Воспоминания прошлого вообще бесполезны, так как это уже прошло.

Важно научиться не злиться. Когда мы злимся, мы теряем энергию.

Саморазвитие включает в сферу своего внимания почти все аспекты нашей жизни, которые в той или иной степени интересуют каждого человека.

Саморазвитие – это сродни профессии летчика. Только вместо летательного средства мы научимся управлять кораблем посложнее – нашей собственной жизнью.