Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Если брать единичную привычку общего характера, например, начать заниматься спортом или взяться за систематическое изучение иностранного языка, то, чтобы привить новую привычку, нужно делать то, что вы хотите в течение одного месяца и крайне желательно в одно то же время. Если вы хотите бросить привычку, то вам, соответственно, нужно перестать это делать в течение одного месяца.

посоветовать вам книгу Гипократа “Этика и общая медицина”, книга объясняет механизмы многих процессов в теле человека, причины болезней и лучшие методы их профилактики и лечения.

ы Хироми Шинья и Вестона Прайс

Если вы чувствуете, что теряете эмоциональный контроль, то вспомните зарисованный в книге образ безмятежного озера в лесу, оч

важно стараться развивать в себе способность понимать все стороны жизни. Пр

иваться от участия в ссорах, те

Важно научиться не злиться. Ко

слова и мысли исходили с любовью. По

Важно заниматься тем, что ты любишь, жить с тем, кого любишь и чтобы поступки

это привычки, которые программируют нашу жизнь. Мы