Избавьтесь от лишних привычек, ворующих время. Меньше болтайте по телефону, скайпу или в соцсетях, если эти разговоры не касаются ваших дел. Выделите для этого специальное время. Переходы по каналам телевизора и просмотр рекламы – не самая удачная привычка, если вы хотите поменять свою жизнь. Сейчас можно посмотреть повторы интересных передач без реклам и прочего мусора. Соцсети и телевизор “заставляют” поглощать информацию. Вы листаете каналы или ленту, вы читаете или смотрите все подряд, надо оно вам или нет. В идеале, от них важно избавиться и искать в интернете только то, что вам действительно нужно. Это сбережет очень много времени и сил.