Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Или родители оберегают детей от ручного труда, выращивая ленивых овощей, что тоже неправильно.

Важно понимать, что сама по себе единичная привычка – это как один в поле воин. Одна хорошая привычка – это хорошо, но если она единственная, а все остальные пагубные, то это никак не повлияет на улучшение качества жизни.

Существуют техники развития способности управлять своим спокойствием. Во– первых, это медитация . Существуют медитативные практики для ежедневного использования, они длятся 5-10 минут, а есть для глубоких погружений, их длительность – около часа. Медитация учит искусственным образом вызывать в себе ощущения безмятежности, осознанности, универсального восприятия реальности.

До момента вашего пути саморазвития вас программировало общество. Сейчас вы именно на том уровне развития, в соответствии с качеством ваших привычек. Критически важным является научиться управлять своими привычками, что позволит перепрограммировать свою жизнь в желаемый вид, согласно искренним мечтам.

Например, в бизнесе никто не знает секрета успеха, иначе все бы просто копировали определенные шаги и становились богатыми.

Очень важно помнить о таком факторе нашей жизни, как ее окончание, которое может наступить когда угодно.  Поэтому очень важно не откладывать на завтра саму жизнь. Если вы хотите что-то попробовать, то важно попробовать в ближайшее возможное время. Если решили изменить свою жизнь, то дочитывайте книгу и со всей решимостью делайте это. Если мечтали посетить какую-то страну, начните уже узнавать, что для этого нужно сделать. Если хотели заниматься делом своей жизни, то составьте бизнес план и пробуйте. Непрестанное осознание временности своего пребывания на земле взращивает самые высокие нравственные идеалы. Если любить – то по-настоящему; если что-то делать – то с душой, навеки; если мечтать – то искренне. Откладывать больше нельзя!

Питание и физическая дегенерация. Вестон Прайс

Замыкают приоритетную цепочку развлечения

Излишним также бывает переживание о случившемся, которое никак не помогает, но забирает душевные силы. К эмоциональной вовлеченности можно отнести наши расстройства из-за неудач.

Для системы важно, чтобы вы были послушными, предсказуемыми, а для этого вы должны слушать именно тех учителей, которых назначит вам именно система, будь то учителя в школе, ведущие телепередач или мнимые эксперты.