Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

«Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу»

эмоция станет неосознаваемой, но постоянной.

чувства и эмоции тоже могут быть привычкой.

уловка, хитрая мыслительная конструкция для того, чтобы оправдать своё бездействие.

Ритуалы не приводят к конкретным результатам, но при этом способны утолить сенсорный голод. Они позволяют человеку выполнять привычные действия легко и свободно, без умственных усилий.

постановка целей и выполнение конкретных действий для их достижения – это тоже деятельность.

Эмоция первична, обстановка вторична.

если хочешь испытывать радость, создавай такие ситуации, в которых можно было радоваться.

Но вы не обязаны делать каждый раз одно и то же, чувствовать одно и то же!

человек испытывает эмоции не потому, что они явились результатом события, а создаёт событие, чтобы испытать привычную эмоцию. Одним словом, утоляет свой сенсорный голод.