Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

неправильно облекать в вопросительную форму свои негативные эмоции, выплёскивая гнев, раздражение, обиду, возмущение или презрение.

Напишите письмо самому себе от лица своей мамы (папы, бабушки или дедушки).

«Чему меня научила та или иная ситуация?»

«Что будет для меня наилучшим результатом сегодня?»

На самом деле не бывает ошибок, бывает обратная связь от внешнего мира.

«Я разрешаю себе быть полезным и принимать похвалу уверенно и легко».

Синдром самозванца – это совокупность мыслей, эмоций и действий, при которых человек, даже будучи ценным специалистом в реальности, в мире своих представлений считает себя полным нулём.

можно сопротивляться вторжению армии, но нельзя сопротивляться вторжению идей.

Но удачная импровизация – это побочный эффект постоянных упражнений и тренировок.

Сожаление обрекает на повторение: чем больше вы переживаете из-за прошлого, тем чаще вы будете моделировать подобные ситуации в своей жизни.