Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

7. Что значит для вас принять ваше реальное «Я»?

Я понимаю, что схемы моего восприятия жизненных ситуаций – образец мышления, эмоционирования и поведения, к которым я привык с детства.

Я понимаю, что осознание связей между моими мыслями, эмоциями и поведением позволит мне быть по отношению к ним не подчиненным, а руководителем. И, будучи главным, я могу на них влиять.

Пункт 10. Я понимаю, что именно мое мышление создает мои эмоции в ответ на события, с которыми я встречаюсь в жизни.

«отдавать с радостью – принимать с благодарностью».

что бы человек ни говорил вслух, думая, что общается с собеседником, на самом деле он внушает себе собственные слова, закрепляя их в подсознании.

Слишком часто желания человека не являются его собственными желаниями.

неправильно облекать в вопросительную форму свои негативные эмоции, выплёскивая гнев, раздражение, обиду, возмущение или презрение.

Напишите письмо самому себе от лица своей мамы (папы, бабушки или дедушки).

«Чему меня научила та или иная ситуация?»