Цитаты из книг автора «Адам Дж. Джексон»

Всякое живое существо нуждается в отдыхе – человек, животное и даже земля.

Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми. ✓ Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. ✓ Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими.

Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.

Блаженнее давать, нежели принимать».

✓ Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.

Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными

• Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать. • Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть. • Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

✓ Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным собой. ✓ Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов. ✓ Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала.

«Человек является тем, что он о себе думает». Старым человека делает не возраст, а его ум.

✓ Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс