остроты зрения.
Морковное пюре или тертая морковь. Целый корнеплод нужно тщательно разжевывать.
Морковная смесь. ¼ стакана кураги, ¼ лимона, 2 моркови, 1 ст. ложка сметаны и 1 ст. ложка меда, нарезанная зелень петрушки.
Все компоненты измельчают в блендере, едят во время основного приема пищи.