Цитаты из книги «Тайм-менеджмент. Простые рецепты повышения личной эффективности от Марата Салихова» Марат Ильдусович Салихова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
Индивидуальные Как выявить поглотители времени? Есть простой и эффективный способ – хронометраж. Это отслеживание на что и сколько
25 March 2021

Поделиться

Непрогнозируемые : у вас сломался автомобиль. Вы не знаете, сколько времени придется ждать эвакуатор. Или: вы приехали в приемную и узнали, что руководитель экстренно выехал на объект. С непрогнозируемыми поглотителями времени лучше бороться одним способом, выбранным заранее. Самый универсальный – электронная книга. Вы можете просто возить ее с собой и при встрече с поглотителем времени использовать книгу в каче
25 March 2021

Поделиться

Прогнозируемые Непрогнозируемые: у вас сломался автомобиль. Вы не знаете, сколько времени придется ждать эвакуатор. Или: вы приехали в приемную и узнали, что руководитель экстренно выехал на объект. С непрогнозируемыми поглотителями времени лучше бороться одним способом, выбранным заранее. Самый универсальный – электронная книга. Вы можете просто возить ее с собой и при встрече с поглотителем времени использовать книгу в качестве ответного оружия.
25 March 2021

Поделиться

Контролируемые . Например, время на утренние сборы. Согласитесь, что если вам нужно выйти из дома через 15 минут, то вам хватит именно 15 минут, чтобы собраться. Если вы планируете выйти через час, то потратите на сборы ровно час и ни минутой меньше. Сокращайте время на сборы, это дополнительный источник свободного времени для большинства из нас.
25 March 2021

Поделиться

ожности и цели. Важно не только обнаружить поглотители времени, но и активно им противостоять.
25 March 2021

Поделиться

Поглотители времени – это любые факторы, которые приводят к нецелевому использованию времени, они съедают не только ваше время, но и ваши силы, воз
25 March 2021

Поделиться

От обработки потоков входящей информации перейдем к ее хранению. У каждого из нас есть свои информационные потоки: бумажные документы, входящая электронная почта, электронные документы и т. п. Чем сложнее наша работа, тем эти потоки интенсивнее и тем более вдумчиво нужно формировать систему хранения информации. Рекомендую использовать для этого метод 1. Создаем «место хаоса» – входящий накопитель, в который складываем абсолютно все документы. «расходы на хаос» (время на поиск) и «расходы на порядок» (время и внимание на создание и поддержание порядка).
25 March 2021

Поделиться

1. Обеспечьте Простые правила оптимизации общения с телевизором. Смотрите интересующие вас передачи в удобное для вас время. Постарайтесь уменьшить количество телевизионного фона (во время утренних сборов, работы по хозяйству и т. п.). Лучше послушайте в это время хорошую музыку, аудиокнигу. Спрячьте пульт дистанционного управления куда-нибудь подальше. Бессмысленное переключение каналов многие исследователи совершенно серьезно относят к наркотикам.
25 March 2021

Поделиться

Но если вы понимаете, что то, что у вас просят серьезно отвлечет вас от вашего плана, и, при этом, это не что-то жизненно необходимое – не бойтесь вежливо, но твердо отказывать.
25 March 2021

Поделиться

Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, – расчистка вашей жизни от навязанных дел. На уровне конкретного дня это, в частности, означает умение говорить «нет» делам, которые не соответствуют вашим целям, ценностям или принципам.
25 March 2021

Поделиться