Цитаты из книги «Как избавиться от социофобии»

настоящей улыбки почти не бывает,

чувство счастья чуждо и его не испытываешь вообще никогда. В избытке только одни горести и желание скрыться от всех людей. Плюс тогда я не понимал, что это социофобия, я не знал такого понятия. Я не мог объяснить происходящего со мной и не пытался читать какой-либо литературы по данному вопросу. В последующие годы жизни мне регулярно приходили мысли о том, что прекратить мучения можно прекратив свою жизнь. Эти мысли приходили в моменты, когда становилось крайне тяжело, стыдно. Я даже обдумывал как можно совершить самоубийство, но никогда не находил подходящего способа, ну и до решительных действий никогда не доходило. Я думаю, тут я получал поддержку и положительные мысли от Бога. Кстати, в Бога я верил, но не посещал церковь, не изучал православие и молитвы, то есть можно

Я понимал, что дальше лучше не будет, потому что тенденции излечения социофобии не прослеживается. И тут меня впервые посетила мысль о самоубийстве, что это выход, что это избавит от мучений. А это были мучения. Это не просто депрессия, где человеку все безразлично, все в серых красках, и он расстроен, а тут нескончаемый страх. Ты думаешь через страх, ты говоришь через страх, ты делаешь все через страх. Это жалкое существование, когда искренней

Это жалкое существование, когда искренней настоящей улыбки почти не бывает

книга Брайна Трейси «21 секрет успеха» и я переосмыслил свои ценности и понял, что хочу быть богатым, успешным, и что работать нужно на себя, быть предпринимателем или трейдером на финансовых рынках.

На сегодняшний день я избавился от этих мыслей о чужих мнениях по отношению ко мне. Даже если кто-то и подумает осудительно о том, что я пришел в магазин в старой, рабочей одежде, то мне какая разница – я то знаю, что не являюсь каким то жалким «бухариком», у которого нечего одеть. Если про меня что-то плохое подумают на пробежке – пусть думают. Почему я должен отказываться от того, что мне хочется -постоять у деревьев, о чем-то подумать. Я сделаю то, что я хочу

Есть угроза для самолюбия и этого достаточно, чтобы испытывать безудержный страх, убойное сердцебиение, одышку, и социофоб ничего не мо

Отнеситесь к нему серьезно! Потому как когда Вы приобретете веру, а затем почувствуете долгожданное облегчение и поддержку, то тогда осознаете, что вера в Бога способна нас излечить от страха.

это, а значит и советы его бесполезны.

Социофоб не может взять «себя в руки», самонастрой и медитации не способны помочь в излечении. Тот, кто не испытывал данного недуга, не способен понять какого