«Как избавиться от социофобии» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Алексея Владимировича Смелова в электронной библиотеке MyBook
image
Как избавиться от социофобии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.04 
(408 оценок)

Как избавиться от социофобии

23 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2024 год

12+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 621 000 книг

Оцените книгу
О книге

В книге описывается реальная история социофоба по избавлению от страха общения с людьми, от социальной фобии. Описываются счастливое детство, этапы и причины развития социофобии, беспомощность и боль, осознание проблемы и борьба за счастливую жизнь и, наконец, долгожданное излечение. Автор выстрадал каждое написанное в книге слово и хочет протянуть руку помощи тем, кто с данным психологическим заболеванием борется и хочет избавиться от него, кто хочет начать жить счастливо.

читайте онлайн полную версию книги «Как избавиться от социофобии» автора Алексей Смелов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как избавиться от социофобии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
42517
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
25 декабря 2017
Время на чтение: 
1 ч.

ksusi...@mail.ru

Оценил книгу

Спасибо. Отличное произведение. Буду следовать вашим советам.
17 мая 2018

Поделиться

Татьяна Базарная

Оценил книгу

Я ещё читаю эту книгу и как же я его понимаю. У меня немного другое. Я вполне общительная, красивая и очень большие планы на жизнь, не боюсь людей. Но смотреть в глаза мне иногда доставляет дискомфорт, голова дрожит и страх внутри. Я все ссылалась на то, что это могло возникнуть из-за прошлых переживаний и стресса в отношениях. Но вспоминаю, что нет это даже дальше (еще в детстве я стеснялась всего). Да я тоже когда нервничаю. Я допускаю ошибки в словах. Это ужасно. И муж мне тоже говорит: «Возьми себя в руки». Он любящий и заботливый, но я ему не все говорю, чтоб не показаться униженной. Я сейчас продолжаю бороться тоже с этим, читаю книги, смотрю ролики, хожу в церковь, стараюсь на практике себя проявить. И работа у меня тоже связана с людьми. Также были прошлые работы, где я с коллективами очень тесно дружила) Стараюсь думать, что у меня ничего такого нет, что я как и все. Но иногда это не отпускает. И хочу добить и уничтожить это. Спасибо вам огромное за книгу)
25 мая 2022

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Я сейчас нахожусь на психотерапии и читаю всё о своём недуге. Когда человек пишет о своём личном опыте, это всегда круто, потому что есть надежда, что можно вернуть покой и мир в душе и в мыслях.
7 июня 2023

Поделиться

И так. В общем главные тезисы того, как преодолеть социофобию: Понимать, что проблема не в людях в округ, а в нас самих, Нужно научиться быть самими собой в любой ситуации, Нужно верить в Бога.
1 ноября 2022

Поделиться

На сегодняшний день я избавился от этих мыслей о чужих мнениях по отношению ко мне. Даже если кто-то и подумает осудительно о том, что я пришел в магазин в старой, рабочей одежде, то мне какая разница – я то знаю, что не являюсь каким то жалким «бухариком», у которого нечего одеть. Если про меня что-то плохое подумают на пробежке – пусть думают. Почему я должен отказываться от того, что мне хочется -постоять у деревьев, о чем-то подумать. Я сделаю то, что я хочу.
26 августа 2022

Поделиться

Так что значит положительный опыт общения? Это значит найти положительных позитивных людей, которые не будут стремиться Вам говорить «на зло», обижать Вас только ради того, чтобы самоутвердиться. Те, кто умышленно обижают более слабых – сами не полноценные люди, они сами слабые и боятся, что станут не значимыми, что обижать начнут их. По-настоящему сильный человек никогда беспричинно не будет издеваться над более слабым.
26 августа 2022

Поделиться