Цитаты из книг автора «Захарий»

Первое: есть в свое время Принимать пищу нужно не тогда, когда вам вздумается, а не менее четырех раз в день. Это должно происходить в правильное время: 7.00, 12.00, 16.00, 20.00.

Поэтому здоровым и правильным считается подъем до половины седьмого утра.

Это упражнение нужно проделывать в затемненной комнате, но только не ночью. • Плотно задерните шторы. Лягте на пол, руки нужно вытянуть вдоль тела. Закройте глаза. Если в комнате все же довольно светло, то наденьте на глаза темную повязку. Кроме темноты, вы не должны ничего видеть. • Ровно и размеренно дышите. Сосредоточьтесь на собственном дыхании. • Когда вам удастся достаточно сконцентрироваться, представьте себе, что вы умерли. Неважно, что вы дышите и чувствуете стук собственного сердца. • Представьте себе свои похороны. Сколько людей придет на них? Представьте себе каждого из этих людей, вспомните их, вспомните свои отношения с ними. • Если бы на похоронах можно было говорить о покойнике не только хорошее, а все, что о нем думают, что каждый из этих людей сказал бы о вас? Подумайте, что хорошего вы сделали этим людям, почему они пришли проститься с вами? А что хорошего сделали вам эти люди? Кто кому принес больше добра? Постарайтесь оценить это объективно, без эмоций. • Теперь вспомните тех людей, которые не пришли к вам на похороны. Почему они не пришли? Есть ли среди них те, кому вы сделали добро? А те, кто сделал добро вам? Это простое упражнение поможет вам понять, какое место вы занимаете в мире, насколько вы значимы. Если вы честно представите себе все слова, которые могут сказать эти люди в ваш адрес, думаю, вы будете неприятно поражены тем, что на самом деле значите для мира не так много, как вы о себе полагали.

Как узнать свою меру Но как найти эту меру? Прежде всего, нужно быть крайне внимательным к движению ваших денег. Здесь вам поможет практика записывания доходов и расходов. Первый признак того, что вы достигли своей меры – когда на протяжении нескольких месяцев разница между доходом и тратами будет примерно одинаковой. Вообще, стабильность – свойство любой меры. • Кроме того, существует одна магическая практика, которую нужно выполнять примерно раз в месяц. Делается она после того, как вы подсчитаете свои месячные доходы и расходы. Для ее выполнения вам нужно уединиться в тихом месте. • Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Руки положите на бедра, ноги не скрещивайте. Дышите размеренно и ровно. • Следите сознанием за каждым вдохом и выдохом. Гоните от себя все посторонние мысли, сосредоточьтесь только на дыхании. • Когда вам удастся сконцентрироваться, начинайте представлять себе деньги и те вещи, которые вы можете на них купить или сделать. Начинайте с небольших сумм – например, с десяти рублей. Вещи, которые вы «покупаете» на эти воображаемые деньги, должны быть вам действительно нужны. Постепенно увеличивайте сумму. И всякий раз, переходя от суммы к сумме, говорите себе: у меня это есть, я это купил. • Когда почувствуете, что у вас есть все, что нужно для спокойной, свободной и счастливой жизни, остановитесь. Еще раз представьте себе эти деньги и эти вещи. Почувствуйте себя их владельцем. Пройдитесь по дому, в котором они находятся, погладьте рукой… • Если вас посетило чувство спокойствия и умиротворения, то, скорее всего, это и есть ваша мера. Чтобы проверить это, попробуйте еще раз увеличить сумму. Если возникнет ощущение беспокойства или пресыщенности – значит, предыдущая сумма действительно была вашей мерой. • Откройте глаза. Запишите получившееся число. • Через месяц практику повторите. Сравните сумму с той, что была месяц назад. Если несколько месяцев подряд количество воображаемых денег выходит примерно одинаковым, значит, вы на самом деле узнали свою меру. Именно к ней нужно стремиться, а достигнув ее, поддерживать на одном уровне.

В Твоей руке дни мои; избавь меня от руки врагов моих и от гонителей моих. Яви светлое лице Твое рабу Твоему; спаси меня милостью Твоею. Господи! да не постыжусь, что я к Тебе взываю; нечестивые же да посрамятся, да умолкнут в аде. Да онемеют уста лживые, которые против праведника говорят злое с гордостью и презреньем. Как много у Тебя благ, которые Ты хранишь для боящихся Тебя и которые приготовил уповающим на Тебя пред сынами человеческими! Ты укрываешь их под покровом лица Твоего от мятежей людских, скрываешь их под сенью от пререкания языков. Благословен Господь, что явил мне дивную милость Свою в укрепленном городе! В смятении моем я думал: «отвержен я от очей Твоих»; но Ты услышал голос молитвы моей, когда я воззвал к Тебе. Любите Господа, все праведные Его; Господь хранит верных и поступающим надменно воздает с избытком. Мужайтесь, и да укрепляется сердце ваше, все надеющиеся на Господа!

В Твою руку предаю дух мой; Ты избавлял меня, Господи, Боже истины. Ненавижу почитателей суетных идолов, но на Господа уповаю. Буду радоваться и веселиться о милости Твоей, потому что Ты призрел на бедствие мое, узнал горесть души моей и не предал меня в руки врага; поставил ноги мои на пространном месте. Помилуй меня, Господи, ибо тесно мне; иссохло от горести око мое, душа моя и утроба моя. Истощилась в печали жизнь моя и лета мои в стенаниях; изнемогла от грехов моих сила моя, и кости мои иссохли. От всех врагов моих я сделался поношением даже у соседей моих и страшилищем для знакомых моих; видящие меня на улице бегут от меня. Я забыт в сердцах, как мертвый; я – как сосуд разбитый, ибо слышу злоречие многих; отвсюду ужас, когда они сговариваются против меня, умышляют исторгнуть душу мою. А я на Тебя, Господи, уповаю; я говорю: Ты – мой Бог.

На Тебя, Господи, уповаю, да не постыжусь вовек; по правде Твоей избавь меня; приклони ко мне ухо Твое, поспеши избавить меня. Будь мне каменною твердынею, домом прибежища, чтобы спасти меня, ибо Ты каменная гора моя и ограда моя; ради имени Твоего води меня и управляй мною. Выведи меня из сети, которую тайно поставили мне, ибо Ты крепость моя.

Как сладок медок во рту приспевает, так моя сила ко мне прибывает. Никто рта на нее не раскрой, иди стороной. Лишь мне сладость душу греет, сердце тешит, тело лечит. Да будет так.

этого не делают. Когда вы закроете глаза, вы должны целиком и полностью превратиться в слух. Мы намеренно отключаем зрение, для того чтобы другие органы чувств заработали на полную мощность. В нашем мозгу центр слуха и центр предчувствия находятся рядом с центром зрения. Отключите один из центров, и вся сила распределится по двум остальным. Напрягите слух, за ним последует и другой центр – предчувствия, интуиции. Наша задача, как вы помните, раскрыть все способности нашего тела, поэтому мы усиленно работаем над развитием других форм восприятия. Теперь наша задача – слушать все, что происходит вокруг. Вмешиваться ни во что нельзя, поэтому вы должны предупредить домашних или коллег по работе, чтобы вас не беспокоили 15 минут. Вы должны фиксировать все звуки, которые есть вокруг вас, и запоминать. Перед внутренним взором нужно рисовать в воображении цветную карту звуков. Что это такое? Все, что вы слышите, вызывает у вас в сознании какие-то образы. Цвет этих образов вам надо постараться почувствовать. Упражнение с закрытыми глазами длится 10 минут. Когда вы закончите его, откройте глаза и постарайтесь «прогнать» перед собой получившиеся картинки. Этот «видеоряд» может быть совершенно беспорядочным, а может составлять какую-то историю, словно вы посмотрели фильм. Иногда при упражнении «режим тишины» возникают настоящие озарения: вдруг решаются задачи, которые мучили человека несколько месяцев, или он поднимается на следующую ступеньку в магическом искусстве. Упражнение пользуется большой популярностью как среди магов опытных, так и среди новичков. Оно привлекательно тем, что его можно делать в любом месте, оно не занимает много времени, но дает существенную разгрузку и прочищает наши каналы.

окне цветок в горшочке согрел свои листья от вашей волны. Почувствуйте, как волна слегка толкнула дверь или стул, как она вышла за пределы помещения. Посылайте с волной только добрые и светлые мысли, ваше «доброе утро» миру. Вы удивитесь, когда уже через 3–4 дня почувствуете, что к вам пришел «ответ». Некоторые воспринимают его также в виде волны, кто-то – как толчок. Это – положительный заряд Вселенной, который даст вам сил на целый день. Примите его с благодарностью. В этом упражнении мы не только настраиваем сознание на работу, но и учимся – посылать и получать энергетическую волну. Это умение пригодится нам в будущем. Режим тишины Для того чтобы сосредоточиться на восприятии новой информации, связанной с проникновением в тайны природных сил, вам нужно научится концентрировать сознание. В этом вам поможет особый ритуал, который называется «режим тишины». Его выполняют все без исключения маги природного направления. В идеале ритуал выполняется три раза в день: утром сразу после пробуждения, в обеденное время с полудня до 13.00 и за час до сна.