Цитата из книги «Не про бег»

Логика его рассуждений была такая: скорость бегунов на средние дистанции ограничивается объемом кислорода, доставляемого к мышцам, и способностью мышц работать при его недостатке. Объем переносимого кислорода зависит от размера сердца. А сердце — как выяснил Гершлер, проконсультировавшись с врачами, — тренируется не в период нагрузки, а в период восстановления.