Цитаты из книг автора «Юрий Шапкин»

Если самому себе запрещать смотреть спорт, то это не приведёт к освобождению от тяги к игре, а наоборот – Ваш внутренний зверь будет подпитываться Вашим страхом

Не надо бояться соблазна сделать ставку, Вы их делаете не потому, что смотрите матчи, а потому, что в голове ещё не сформировалась правильная картина

Всё, что даёт Вам положительные здоровые эмоции, должно присутствовать в жизни

Это детское ощущение вернулось – не сразу, но вернулось! Теперь я понимаю, что был абсолютно прав, не устанавливая себе запретов на просмотр матчей

Теперь же я ощутил, что от просмотра спортивных матчей начинаю испытывать которые, наоборот, меня оздоравливают.

Ошибка эта абсолютно типична: игроки, боясь соблазна, и тем самым они рассчитывают оградить себя от соблазна

Через некоторое время постепенно я начал ощущать, что где-то глубоко внутри вновь просыпается некий интерес к спорту. И это было пробуждение интереса, как в детстве. Вот тогда я понял, что нельзя совершать одну из главных ошибок всех «завязывающих» игроков

я был абсолютно убеждён, что в игру не хочу возвращаться. Я точно знал, что придётся кардинально изменить свою жизнь, но вообще не представлял, как мне быть с такой важной частью жизни, как просмотры спортивных трансляций

Если он их не может найти, то начинает искать замену в наркотиках, алкоголе, азартных играх и во многом другом

Необходимо общение между близкими и родными людьми – это и есть те самые социальные связи, которые нужны каждому человеку