«Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» читать онлайн книгу 📙 автора Юрия Лаврова на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Юрий Лавров
  4. «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу»
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.5 
(8 оценок)

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

1 печатная страница

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

читайте онлайн полную версию книги «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» автора Юрий Лавров на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 3229
Год издания: 2018Дата поступления: 22 сентября 2018
ISBN (EAN): 9785449341815
Правообладатель
70 152 книги

Поделиться

Автор книги