Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
7 уже добавили
Оценка читателей

Как снять мышечные и эмоциональные блоки? Как в этом могут помочь движение, творчество и медитация? Как высвободить энергию вашей личности и раскрыть свой потенциал? Решению этих задач при помощи арт-динамических практик и посвящено данное пособие.

Пособие может использоваться как руководство для проведения психологического тренинга в группе, цикла индивидуальных занятий или самостоятельной практики.

Практикум включает в себя 16 Полей (занятий), каждое из которых состоит из 3 Шагов (частей): 1) движение; 2) арт; 3) медитация и размышление.

Предназначено для психологов-консультантов, педагогов, специалистов по личностному росту. Будет полезно всем, кто интересуется практиками по саморазвитию и саморегуляции.

Оглавление