Цитаты из книги «Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям»

Настоящая любовь не подразумевает привязок и условий. Для того чтобы чувствовать любовь, вам не нужно, чтобы другие оставались с вами. Безусловная любовь — это постоянный, стабильный поток добра.

Невозможно иметь глубокую связь с другим человеком, если мы не связаны на глубинном уровне сами с собой.

Чувство одиночества сигнализирует нам, что мы упустили из виду свою внутреннюю природу, цельную и завершенную. Оно призывает нас открыть глаза и увидеть совершенство в нас самих. Глубокая связь, о которой мы мечтаем, не осуществляется через других людей. Она произрастает из глубины души, когда мы воссоединяемся со своей истинной сутью.

никто не может меня дополнить, потому что я и без того полон и целостен.

Я стараюсь найти чувство собственной значимости посредством других людей, но этот подход неизменно оказывается провальным. Ни один человек не способен помочь мне чувствовать себя значимым постоянно.

Через полтора часа, наполненных вопросами и ответами на иные темы, новые мысли перестали появляться. Мой пытливый ум совершенно умолк. Делать было больше нечего, не о чем спрашивать. Там были только природа и я. Все оставшееся время, которое я провел в парке, я просто сидел на скамейке и был одним целым с жизнью во всех ее проявлениях. Я ощущал блаженство, радость, принятие, любовь, умиротворение, свободу, признательность и оживленность. Не было никакого чувства разобщенности или одиночества.

отправился в Лабрадорский парк в Сингапуре и по предложению друга провел там три часа один. Я не должен был тратить время на прогулки и осмотр местности. Предполагалось, что я буду сидеть на одном месте и записывать все мысли, которые придут мне на ум. Мне сказали, что это упражнение поможет прояснить, чего я хочу.

Ни с кем так не приятно общаться, как с одиночеством4. Генри Дэвид Торо. Уолден

приглашение отпустить все, что перестало быть вам полезным.

«Любовь или страх? Связь или разобщенность? Мир или обида?»