Французский луковый суп — классика с карамелизированным луком и запечённой сырной корочкой

Порции: 4

Время: подготовка 10 мин, готовка 50–60 мин (включая карамелизацию)

Ингредиенты

- Лук репчатый — 1,2–1,5 кг (6–8 средних луковиц)

- Сливочное масло — 30 г

- Растительное масло (рафинированное) — 1 ст. л.

- Сахар — 1 ч. л. (опционально, для ускорения карамелизации)

- Соль — 1 ч. л. + по вкусу

- Мука пшеничная — 1 ст. л. (для загущения, опционально)

- Сухое белое вино или херес — 100 мл (опционально)

- Говяжий или куриный бульон (лучше говяжий для насыщенности) — 1,2–1,4 л

- Лавровый лист — 1–2 шт.

- Тимьян (свежий или сушёный) — 2 веточки или 1/2 ч. л. сушёного

- Чёрный перец — по вкусу

- Багет — 1/2–1 шт. (нарезать ломтиками)

- Сыр грюйер, эменталь или любой твёрдый плавящийся — 150–200 г (натереть)

Приготовление

1. Подготовка лука: очистите и нарежьте лук тонкими полукольцами (чем тоньше — тем быстрее карамелизуется, но аккуратно, чтобы не превратить в пюре).

2. Растопите в большой тяжёлой кастрюле сливочное и растительное масло на среднем огне. Добавьте лук, посолите (1 ч. л.) и помешайте, чтобы лук покрылся жиром. Готовьте на среднем–низком огне, помешивая каждые 3–5 минут.

3. Карамелизация: процесс займёт 30–40 минут. В начале лук станет мягким и прозрачным, затем постепенно потемнеет. Если хотите ускорить — добавьте 1 ч. л. сахара после 10–15 минут. Не допускайте подгорания — огонь должен быть ниже среднего.

4. Когда лук приобретёт насыщенный тёмно‑золотой/коричневый цвет и сладкий аромат, посыпьте 1 ст. л. муки (опционально) и поджарьте минуту, чтобы убрать сырой вкус муки.

5. Деглазируйте: влейте вино или херес, соскребая со дна ароматную корочку, выпустите пару минут, чтобы алкоголь частично выпарился.

6. Добавьте бульон, лавровый лист и тимьян. Доведите до лёгкого кипения, уменьшите огонь и варите 15–20 минут. Попробуйте и поправьте соль и перец. Уберите лавровый лист и веточки тимьяна перед подачей.

7. Подготовьте тосты: ломтики багета подсушите в духовке при 180 °C 5–7 минут до лёгкой золотистости или подрумяньте на сковороде. Натрите тосты чесноком по желанию.

8. Подача «гратен»: разлейте суп по жаропрочным кокотницам или глубоким тарелкам. Положите сверху по одному–два тоста, щедро посыпьте тёртым сыром. Поместите под разогретый гриль (broiler) или в духовку при 220–240 °C на 3–5 минут до расплавления и золотистой корочки. Следите, чтобы не сгорело.

9. Аккуратно выньте, подавайте горячим.

Советы и варианты

- Для вегетарианского варианта используйте крепкий овощной или грибной бульон и добавьте 1–2 капли веганского вустершира или соевого соуса для глубины вкуса.

- Можно добавить немного коньяка при деглазировании для аромата.

- Если хотите более густой суп — увеличьте количество лука или используйте чуть больше муки/пюре томатов.

- Хранение: готовый суп отдельно (без тостов и сыра) в холодильнике 2–3 дня; разогрейте и сделайте гратен при подаче.

- Подача: хорошо сочетается с сухим белым вином или лёгким красным.

Карамелизированный лук с бальзамиком — сладко‑кислый гарнир

Порции: 4

Время: подготовка 5–10 мин, готовка 30–45 мин

Ингредиенты

- Лук репчатый (желательно жёлтый или красный) — 700–800 г (≈4 средних)

- Оливковое или растительное масло — 1–2 ст. л.

- Сливочное масло — 15–20 г (опционально, для более бархатистой текстуры)

- Соль — 1/2–1 ч. л.

- Сахар коричневый или мёд/кленовый сироп — 1 ч. л. (опционально, для ускорения карамелизации)

- Бальзамический уксус — 1,5–2 ст. л. (или по вкусу)

- Чёрный перец — щепотка

- Вода или тёплый бульон — 2–4 ст. л. (если нужно «разжить» сковороду)

Приготовление

1. Подготовьте лук: очистите и нарежьте полукольцами толщиной 3–5 мм (тоньше — быстрее карамелизуется).

2. Разогрейте большую толстостенную сковороду на среднем огне, влейте масло и растопите сливочное (если используете).

3. Выложите лук равномерным слоем, посолите. Готовьте на средне‑низком огне, часто помешивая первые 5–10 минут, затем реже (каждые 3–5 минут), чтобы лук равномерно мягчал и не подгорал. Если начинает прилипать слишком сильно, уменьшите огонь.

4. Через 15–25 минут, когда лук станет мягким и начнёт цвететь в золотистые оттенки, по желанию добавьте 1 ч. л. коричневого сахара или небольшую ложку мёда/кленового сиропа — это ускорит и усилит карамелизацию. Продолжайте готовить ещё 10–15 минут до тёмно‑золотого цвета.

5. Когда лук достиг нужного цвета и сладкого аромата, влейте бальзамический уксус, аккуратно перемешайте и готовьте 1–2 минуты, чтобы уксус выпарил лишнюю кислоту и покрыл лук глазурью. Если смесь слишком густая или пригорает, добавьте 1–2 ст. л. воды/бульона. Попробуйте и при необходимости досолите, добавьте перец.

6. Снимите с огня и дайте чуть остыть. Подавайте тёплым или комнатной температуры.

Советы и варианты

- Веганский вариант: используйте только растительное масло и кленовый сироп вместо мёда.

- Добавьте свежий тимьян или розмарин в конце для аромата (1 ч. л. сушёного или 1–2 веточки свежего).

- Для пикантности можно добавить 1 ч. л. красного винного уксуса вместе с бальзамиком или щепотку чили.

- Если хотите более густую глазурь, уменьшите количество уксуса и добавьте 1 ч. л. соевого соуса для глубины вкуса.

- Можно карамелизировать шалоты вместо лука для более утончённого вкуса.

Подача

- К мясу (стейку, бургерам, утке), к тостам с козьим сыром или бри, в сэндвичи, на пиццу, к запечённому сыру, как гарнир к запечённым овощам.

Хранение

- В герметичном контейнере в холодильнике — до 4–5 дней. Можно заморозить порционно (пластиковая плёнка/контейнер) до 2–3 месяцев; после разморозки текстура немного смягчится, но вкус сохранится. Разогревайте на сковороде на маленьком огне.